Tarte aux épinards muenster faible teneur en glucides

Name: tarte aux épinards muenster faible teneur en glucides
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6-8
Ingredients: 1 paquet de fromage à la crème (227 grammes), ramolli; 2 paquets (284 grammes) d'épinards hachés congelés, décongelés et égouttés; 2 oeufs; 1 paquet de fromage à la crème (227 grammes), ramolli; 1 paquet de fromage à la crème (227 grammes), ramolli; sel; poivre; poudre d'ail

J'adore le mélange de fromage avec les épinards dans ce plat. Il en sert environ 6 mais j'ai vu mon mari en manger plus de la moitié! Côté vraiment génial, surtout si vous êtes sur le plan de régime faible en glucides! (J'achète 2 paquets de muenster en tranches pour cela).

Ingrédients

Préparation

Préchauffez le four à 350 degrés.
Tapisser un plat à quiche ou un moule à tarte de 23 cm avec les 227 grammes de tranches de fromage au silicium.
Appuyez soigneusement sur toute l’eau des épinards et placez-la dans un grand bol à mélanger.
Ajouter les œufs, le parmesan, le fromage à la crème, le sel, le poivre et la poudre d'ail.
Bien mélanger.
Verser le mélange dans le moule et recouvrir du reste des tranches de fromage.
Cuire au four pendant 35 minutes et laisser reposer 10 minutes avant de servir.
(Préchauffez le four à 325 ° C si vous utilisez un plat en verre).