Thon et maïs

Name: thon et maïs
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6-8
Ingredients: 30 g de beurre; 1 onion, finely chopped; 1 céleri, haché; 1,5 cuillère à soupe de farine nature; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant du lait; 210 g de thon ou 210 g de saumon; 125 g de maïs sucré; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pois surgelés; Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant du fromage savoureux râpé; Une tasse d'une capacité de 170 ml contenant de la chapelure fraîche

Un souper facile à servir avec une salade - si vous n'avez pas de maïs ou de pois, vous pouvez utiliser d'autres légumes en conserve comme des artichauts ou des carottes miniatures - c'est polyvalent !! J'ai trouvé cela dans un magazine australien.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 185 degrés Celsius.
Faites fondre le beurre et faites cuire l'oignon et le céleri pendant 3 minutes.
Ajouter la farine et cuire pendant 1 minute en remuant. Ajouter lentement le lait, continuer en remuant.
Retirer du feu lorsque le mélange est en ébullition et épaissi.
Ajouter le thon, le maïs, les pois et la moitié du fromage.
Mettre dans un plat allant au four.
Saupoudrer de chapelure et du reste du fromage.
Cuire au four 20 minutes jusqu'à ce que doré.
Servir avec une salade.