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Calamity Anne
Tomates farcies au jambalaya
Un soir, il me restait du riz et des crevettes. Le reste appartient à l’histoire et ma famille les aime.Pour obtenir de meilleurs résultats, réfrigérez les tomates cuites pendant la nuit. Elles s’améliorent lors du réchauffement au deuxième jour.
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Ingrédients
- 4 grosses tomates
- Sel et poivre noir au goût
- 1 cuillère à soupe de beurre
- A cup with a capacity of 60 ml containing chopped onion
- 2 tablespoons chopped green onion
- 1/2 poivron vert épépiné et tranché
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du jambon entièrement cuit coupé en dés
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du riz basmati cuit
- 1/2 cuillère à café de thym séché
- 10 grosses crevettes - décortiquées, déveinées et coupées en deux dans le sens de la longueur
- Bouillon de poulet de 60 litres, ou plus au besoin
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du parmesan râpé, ou plus au goût
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 C) .Graissez un plat allant au four.
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Retirer le dessus des tomates; écopez l'intérieur de la tomate et réservez-la pour une utilisation ultérieure. Assaisonnez l'intérieur des tomates avec du sel et du poivre noir.
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Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.Cuire et remuer l'oignon et l'oignon vert jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, 1 à 2 minutes.Ajouter le poivron vert, le jambon, le riz et le thym; cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud, 3 à 5 minutes. Retirer du feu.
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Remplissez chaque tomate avec le mélange de riz, 2 à 3 crevettes et la viande de tomate réservée.Versez environ 1 cuillère à soupe de bouillon de poulet dans chaque tomate.Placez les tomates dans le plat allant au four préparé. plat de cuisson.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les crevettes soient rose vif à l'extérieur et que la viande ne soit plus transparente au centre, environ 20 minutes. Saupoudrer les tomates de Parmesan et cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu, encore 3 à 5 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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