Ww 6 pt. fameuse tarte aux spaghettis

Dans un grand bol, mélanger les spaghettis, le substitut d’œuf, 2 c. À thé d’huile d’olive, le parmesan et le persil; mettre de côté.

Dans une grande poêle antiadhésive, chauffez 2 cuillères à thé d'huile; ajouter le bœuf et faire sauter pendant 2 minutes en séparant les morceaux.Ajoutez le poivron et les oignons verts.Cuire, en remuant, 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le bœuf ne soit plus rose.Ajoutez le reste des ingrédients, sauf le fromage mozzarella; laisser mijoter 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe. Retirer du feu et incorporer 28 grammes de mozzarella.

Préchauffer le four à 350 ° F. Vaporiser une assiette à tarte de 10 "avec un spray antiadhésif; étendre le mélange à spaghettis sur la plaque, tapisser le fond et appuyer sur les côtés pour former la croûte.Ne couvrir de papier d'aluminium et faire cuire au four pendant 30 minutes.Uncover, saupoudrer du reste du fromage mozzarella; cuire 15 minutes de plus. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.