Comment manger un Tamarillo

Recommandations d’eau quotidienne

1. Tamarillo, également connu sous le nom de tomate d’arbre, est un fruit topique en forme d’œuf rouge ou doré, originaire d’Amérique centrale et du Sud. Les Tamarillos sont cultivés commercialement en Amérique du Sud et centrale, en Australie, en Afrique et en Asie. Aux États-Unis, le fruit est cultivé principalement en Californie. Le tamarillo est riche en vitamines A, B6, C, E, en fibres et en antioxydants. Bien que l'enveloppe extérieure soit amère, le fruit du tamarillo est juteux et savoureux. Mangez le tamarillo comme collation ou utilisez les fruits exotiques colorés de multiples façons.

Tamarillo brut

1. Tamarillo, également connu sous le nom de tomate arboricole, est un fruit topique en forme d'oeuf rouge ou doré originaire d'Amérique du Sud et d'Amérique centrale. Les Tamarillos sont cultivés commercialement en Amérique du Sud et centrale, en Australie, en Afrique et en Asie. Aux États-Unis, le fruit est cultivé principalement en Californie. Le tamarillo est riche en vitamines A, B6, C, E, en fibres et en antioxydants. Bien que l'enveloppe extérieure soit amère, le fruit du tamarillo est juteux et savoureux. Mangez le tamarillo comme collation ou utilisez les fruits exotiques colorés de multiples façons.

Étape 1

1. Lavez le tamarillo à l'eau froide.

Étape 2

1. Coupez le tamarillo en deux avec un couteau à légumes, coupez le fruit en croix.

Étape 3

1. Saupoudrez le tamarillo de sucre, puis mangez le fruit du tamarillo directement à la pelure, à l'aide d'une cuillère. Ne mangez pas la peau, qui est amère et désagréable.

Tamarillo cuit

1. Saupoudrez le tamarillo de sucre, puis mangez le fruit du tamarillo directement à la pelure, à l'aide d'une cuillère. Ne mangez pas la peau, qui est amère et désagréable.

Étape 1

1. Rincez le tamarillo. Placez le tamarillo propre dans un bol en verre ou en céramique résistant à la chaleur.

Étape 2

1. Versez de l'eau bouillante sur le tamarillo. Utilisez assez d'eau bouillante pour recouvrir le fruit.

Étape 3

1. Laissez le tamarillo dans l'eau chaude pendant 3 à 4 minutes. Videz l'eau chaude et remplacez-la par de l'eau fraîche pour refroidir le tamarillo.

Étape 4

1. Utilisez la pointe d'un couteau à éplucher pour saisir un morceau de peau. Faites glisser la pelure du fruit.

Étape 4

1. Couteau d'office

2. Bol en verre ou en céramique résistant à la chaleur

Étape 4

1. Coupez un tamarillo cru en tranches, puis servez-les avec du fromage en tranches ou des craquelins ou ajoutez-les à une salade verte.

2. Faites une salsa facile en coupant un tamarillo cru et en le mélangeant avec un avocat et un piment haché, ou utilisez un tamarillo haché avec une pomme, un oignon, du vinaigre et des épices pour un chutney savoureux.

3. Coupez un tamarillo pelé dans un smoothie aux fruits avec du yogourt, du miel, du lait, de la crème glacée et une banane.

4. Utilisez un tamarillo pelé dans une variété de pâtisseries, de plats et de desserts.

5. Mélangez un tamarillo pelé, haché, avec de la compote de pommes, puis servez le tout sur de la glace.

6. Ajoutez des tamarillos pelés et hachés au pain ou aux muffins ou incorporez le tamarillo pelé à la viande de porc. Vous pouvez également utiliser un tamarillo haché pour garnir une pizza.

7. Coupez un tamarillo cru en tranches, puis servez-les avec du fromage en tranches ou des craquelins ou ajoutez-les à une salade verte.

8. Faites une salsa facile en coupant un tamarillo cru et en le mélangeant avec un avocat et un piment haché, ou utilisez un tamarillo haché avec une pomme, un oignon, du vinaigre et des épices pour un chutney savoureux.

9. Coupez un tamarillo pelé dans un smoothie aux fruits avec du yogourt, du miel, du lait, de la crème glacée et une banane.

10. Utilisez un tamarillo pelé dans une variété de pâtisseries, de plats et de desserts.

11. Mélangez un tamarillo pelé, haché, avec de la compote de pommes, puis servez le tout sur de la glace.

12. Ajoutez des tamarillos pelés et hachés au pain ou aux muffins ou incorporez le tamarillo pelé à la viande de porc. Vous pouvez également utiliser un tamarillo haché pour garnir une pizza.