Comment utiliser un bain de bicarbonate de soude
Comment utiliser un bain de bicarbonate de soude
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Dans cet article, nous examinons les avantages d'un bain de bicarbonate de soude et comment en prendre un peut aider. Nous examinons également d'autres types de bains de désintoxication et leurs utilisations.
Qu'est-ce qu'un bain de bicarbonate de soude?
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Le bicarbonate de soude est un mélange d'ions sodium et d'ions bicarbonates. Il se dissout complètement dans l'eau et est couramment ajouté aux produits d'hygiène buccale et de nettoyage, car il peut aider à éliminer les bactéries, les odeurs et l'acidité. Ces propriétés peuvent également être utiles pour la peau, en particulier si une personne présente certaines affections cutanées.
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Même sans ajouter de bicarbonate de soude à l'eau, un bain chaud peut avoir de précieuses propriétés thérapeutiques en réchauffant les muscles et en les aidant à se détendre après une journée stressante.
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Un bain chaud ou chaud peut également favoriser la transpiration, ce qui peut aider le corps à libérer les toxines des pores.
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Dix avantages d'un bain de bicarbonate de soude
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Un bain de bicarbonate de soude peut être bénéfique dans de nombreuses conditions, notamment:
1. Les infections à levures
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De nombreuses personnes sont atteintes d'infections à levures, mais certains symptômes, tels que les démangeaisons et l'enflure, peuvent souvent rendre difficile les activités quotidiennes de la personne. Un bain de bicarbonate de soude peut soulager les symptômes et aider une personne à se rétablir plus rapidement.
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Une étude a révélé que le bicarbonate de soude aidait à tuer les cellules de Candida, cellules fongiques responsables des infections à levures.
2. Infections fongiques de la peau et des ongles
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Les recherches suggèrent que le bicarbonate de soude pourrait être utile en tant qu'agent antifongique contre de nombreuses souches de champignons qui infectent couramment la peau et les ongles humains.
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Les personnes atteintes d'onychomycose mycose, qui provoque des ongles épais, décolorés ou friables, peuvent trouver un soulagement en se trempant régulièrement les mains ou les pieds dans un bain de bicarbonate de soude.
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Cependant, toute personne atteinte d'une infection fongique devrait demander à son médecin si un bain de bicarbonate de soude pourrait aider à soulager les symptômes.
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3. Eczéma
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L'eczéma provoque le développement de plaques de peau sèches, irritantes et enflammées pendant le développement de flambées soudaines. Ces zones peuvent être si irritantes qu'une personne se gratte et se casse la peau, la laissant exposée aux infections et aggravant les symptômes.
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Le bicarbonate de soude peut aider à prévenir les poussées d'eczéma ou à réduire les symptômes chez certaines personnes. L'ajout de 1/4 à 1/2 tasse de bicarbonate de soude à un bain chaud peut aider à apaiser la peau irritée.
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Il est important de bien assécher la peau et d'hydrater immédiatement après le bain.
4. Psoriasis
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Comme l’eczéma, les bains médicamenteux peuvent être utiles pour les personnes atteintes de psoriasis. Les personnes qui gèrent les symptômes du psoriasis utilisent souvent des bains à l'avoine pour réduire l'inflammation.
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L'ajout d'une demi-tasse de bicarbonate de soude à un bain à l'avoine peut réduire encore l'irritation et les démangeaisons.
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Il est essentiel que les personnes atteintes de psoriasis hydratent leur peau immédiatement après le séchage à l'aide d'une serviette, car l'eau chaude peut dessécher davantage la peau.
5. Lierre de poison, chêne poison, ou sumac
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Le bicarbonate de soude peut également favoriser la guérison des éruptions cutanées causées par le toucher de plantes toxiques. Prendre un bain est généralement une bonne idée après avoir touché des plantes toxiques, ce bain pouvant aider à empêcher la peau d’absorber les huiles qui provoquent une éruption cutanée.
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Un bain peut également aider à prévenir la propagation de ces huiles vers d'autres parties du corps ou d'autres personnes.
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Le bicarbonate de soude peut apaiser la peau enflammée et réduire les irritations et les démangeaisons. Tremper dans une baignoire tiède avec 1/2 à 1 tasse de bicarbonate de soude peut aider à réduire les symptômes. Ajouter de la farine d'avoine au bain peut également soulager les démangeaisons.
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6. Infection des voies urinaires (UTI)
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Une infection urinaire provoque douleur et sensation de brûlure en urinant, condition provoquée par une acidité excessive des voies urinaires.
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Bien qu'un bain de bicarbonate de soude ne modifie pas l'acidité de l'urine, il peut réduire la douleur et la gêne ressentie lorsqu'il est utilisé avec des antibiotiques prescrits par un médecin. Ajoutez 1/4 tasse de bicarbonate de soude dans le bain et laissez tremper pendant 15 à 30 minutes.
7. Érythème fessier
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Les conditions humides et chaudes dans une couche en font le lieu idéal pour la multiplication des germes. Cela peut provoquer une éruption cutanée rouge sur la peau appelée érythème fessier. La peau du nourrisson peut également devenir irritée en raison du frottement constant de la couche.
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Un bain de bicarbonate de soude peut aider à éliminer en douceur les germes irritants et à apaiser les peaux sensibles.
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Pour les bébés et les jeunes enfants, il est essentiel d’utiliser une quantité minimale de bicarbonate de soude, car le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau.
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Utiliser 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un petit bain tiède et laisser tremper la zone touchée pendant 10 minutes suffisent dans la plupart des cas.
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Les conditions humides et chaudes dans une couche en font le lieu idéal pour la multiplication des germes. Cela peut provoquer une éruption cutanée rouge sur la peau appelée érythème fessier. La peau du nourrisson peut également devenir irritée en raison du frottement constant de la couche.
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Un bain de bicarbonate de soude peut aider à éliminer en douceur les germes irritants et à apaiser les peaux sensibles.
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Pour les bébés et les jeunes enfants, il est essentiel d’utiliser une quantité minimale de bicarbonate de soude, car le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau.
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Utiliser 1 à 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un petit bain tiède et laisser tremper la zone touchée pendant 10 minutes suffisent dans la plupart des cas.
8. Varicelle
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Les démangeaisons et les irritations constantes causées par la varicelle peuvent être ressenties comme une torture pour beaucoup de gens, surtout les enfants.
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Un bain de bicarbonate de soude peut apporter le soulagement dont ils ont besoin. Ajouter 1 à 2 tasses de bicarbonate de soude dans un bain tiède et laisser tremper pendant 20 minutes maximum, trois fois par jour peuvent aider à soulager.
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L'ajout d'ingrédients tels que le thé à l'avoine ou à la camomille peut également réduire les symptômes.
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Les démangeaisons et les irritations constantes causées par la varicelle peuvent être ressenties comme une torture pour beaucoup de gens, surtout les enfants.
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Un bain de bicarbonate de soude peut apporter le soulagement dont ils ont besoin. Ajouter 1 à 2 tasses de bicarbonate de soude dans un bain tiède et laisser tremper pendant 20 minutes maximum, trois fois par jour peuvent aider à soulager.
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L'ajout d'ingrédients tels que le thé à l'avoine ou à la camomille peut également réduire les symptômes.
9. Irritation de la vulve
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Certaines femmes ont souvent des irritations et des démangeaisons autour de la vulve.
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Ajouter 1/4 de tasse de bicarbonate de soude dans un bain et laisser tremper 15 à 20 minutes trois fois par jour peut aider à réduire les symptômes chez certaines femmes.
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Certaines femmes ont souvent des irritations et des démangeaisons autour de la vulve.
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Ajouter 1/4 de tasse de bicarbonate de soude dans un bain et laisser tremper 15 à 20 minutes trois fois par jour peut aider à réduire les symptômes chez certaines femmes.
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10. Constipation et hémorroïdes
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Un bain de bicarbonate de soude peut aider à soulager les démangeaisons et la douleur causées par la constipation ou les hémorroïdes.
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Un quart de tasse de bicarbonate de soude ajouté à un bain chaud peut suffire à soulager les symptômes.
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Un bain de bicarbonate de soude peut aider à soulager les démangeaisons et la douleur causées par la constipation ou les hémorroïdes.
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Un quart de tasse de bicarbonate de soude ajouté à un bain chaud peut suffire à soulager les symptômes.
Bains de désintoxication
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Même sans affection sous-jacente à traiter, un bain de bicarbonate de soude peut être un moyen utile de promouvoir la désintoxication.
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Pour ce faire, mélangez 1/2 tasse de bicarbonate de soude avec 1/2 tasse de sel d'Epsom et versez le mélange dans un bain chaud.
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Les gens peuvent également souhaiter ajouter des herbes médicinales ou des huiles essentielles, telles que l'eucalyptus, pour aider le corps à suer et à se désintoxiquer.
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Même sans affection sous-jacente à traiter, un bain de bicarbonate de soude peut être un moyen utile de promouvoir la désintoxication.
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Pour ce faire, mélangez 1/2 tasse de bicarbonate de soude avec 1/2 tasse de sel d'Epsom et versez le mélange dans un bain chaud.
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Les gens peuvent également souhaiter ajouter des herbes médicinales ou des huiles essentielles, telles que l'eucalyptus, pour aider le corps à suer et à se désintoxiquer.
Comment utiliser un bain de bicarbonate de soude
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Pour préparer un bain de bicarbonate de soude, ajoutez entre 1/4 et 2 tasses de bicarbonate de soude afin de réchauffer l’eau du bain et remuez-la pour la dissoudre.
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Une fois que le bicarbonate de soude est complètement dissout, laissez-le tremper dans la baignoire pendant 40 minutes maximum. Après le bain, éponger la peau avec une serviette et utiliser une huile ou une lotion naturelle pour hydrater la peau.
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Voici d'autres astuces pour avant et après le bain:
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Pour préparer un bain de bicarbonate de soude, ajoutez entre 1/4 et 2 tasses de bicarbonate de soude afin de réchauffer l’eau du bain et remuez-la pour la dissoudre.
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Une fois que le bicarbonate de soude est complètement dissout, laissez-le tremper dans la baignoire pendant 40 minutes maximum. Après le bain, éponger la peau avec une serviette et utiliser une huile ou une lotion naturelle pour hydrater la peau.
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Voici d'autres astuces pour avant et après le bain:
Risques et considérations
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Les bains de bicarbonate de soude sont généralement sans danger. Cependant, le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau, et certains groupes de personnes devraient éviter les bains de bicarbonate de soude, tels que ceux qui:
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Il est possible que certaines personnes réagissent mal au bicarbonate de soude. Il est donc recommandé de tester les effets sur une petite zone de peau au moins 24 heures avant de prendre un bain de bicarbonate de soude.
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Les bains de bicarbonate de soude sont généralement sans danger. Cependant, le bicarbonate de soude dissous peut être absorbé par la peau, et certains groupes de personnes devraient éviter les bains de bicarbonate de soude, tels que ceux qui:
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Il est possible que certaines personnes réagissent mal au bicarbonate de soude. Il est donc recommandé de tester les effets sur une petite zone de peau au moins 24 heures avant de prendre un bain de bicarbonate de soude.
Autres types de bains de désintoxication
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Il existe de nombreux autres ingrédients naturels que les gens peuvent utiliser dans un bain de désintoxication, notamment:
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On ajoute parfois du bicarbonate de soude aux bains de sel pour aider à soutenir leurs effets, mais il est important que vous en discutiez d'abord avec un professionnel de la santé.
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Il existe de nombreux autres ingrédients naturels que les gens peuvent utiliser dans un bain de désintoxication, notamment:
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On ajoute parfois du bicarbonate de soude aux bains de sel pour aider à soutenir leurs effets, mais il est important que vous en discutiez d'abord avec un professionnel de la santé.
Autres utilisations du bicarbonate de soude
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Lorsqu'ils ne sont pas utilisés dans un bain, on peut également utiliser du bicarbonate de soude pour:
À emporter
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Comme pour tout traitement, il est impératif de parler à un médecin avant d'utiliser un bain de bicarbonate de soude pour traiter un problème de santé sous-jacent.
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Les médecins voudront peut-être surveiller la réaction de la peau; ils pourraient également être en mesure de donner des conseils de sécurité ou de recommander des traitements alternatifs à essayer. Toute personne présentant des symptômes qui ne s'améliorent pas ou ne s'aggravent pas doit contacter un médecin.
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Le bicarbonate de soude est disponible à l'achat en ligne.
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Article révisé en dernier lieu le mercredi 4 avril 2018. Visitez notre page de catégorie Médecine complémentaire / Médecine alternative pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour de Médecine complémentaire / Médecine alternative.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
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Reynertson, KA, Garay, M., J. Nebus, S. Chon, S. Kaur, S. K. Mahmood, ... Southall, MD (2015, Janvier) . Les activités anti-inflammatoires de l'avoine colloïdale (Avena sativa) contribuent à l'efficacité de l'avoine dans le traitement des démangeaisons associées à la peau sèche et irritée. Journal of Drugs in Dermatology, 14 (1), 43-48. Récupérée de la liste suivante [! 1589 => 1140 = 19!
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