Reishi Mushroom: Combattez le cancer, renforcez l'immunité, améliorez la désintoxication du foie

Réflexions finales

1. Le champignon reishi est un type de champignon médicinal comestible utilisé depuis des millénaires pour son pouvoir curatif. Il correspond à la définition d'un véritable super-aliment. Aussi connu sous le nom de Ling Zhi en chinois, ces champignons sont anti-inflammatoires et liés à la longévité, à une meilleure fonction immunitaire et à la clarté mentale, leur valant le surnom de "roi des champignons".]

2. Tout au long de l'histoire de la médecine holistique, les champignons reishi ont été considérés comme des herbes adaptogènes. Cela signifie qu'ils aident votre corps à faire face aux effets négatifs du stress, tels qu'une inflammation accrue, des niveaux d'énergie réduits, des vaisseaux sanguins endommagés et divers types de déséquilibres hormonaux. Des études ont démontré à maintes reprises que les champignons reishi possèdent des propriétés antioxydantes qui leur permettent de renforcer les défenses de l'organisme contre le cancer, les maladies auto-immunes, les maladies cardiaques, les allergies, les infections et plus encore.

3. Croyez-le ou non, tout cela efface les avantages pour la santé que les champignons reishi ont à offrir. Prêt à en apprendre plus? Voyons pourquoi vous devriez envisager d'ajouter cet incroyable champignon médicinal à votre routine.

Que sont les champignons Reishi?

1. Comme les autres champignons qui combattent les maladies, les champignons reishi sont un type de champignon qui pousse à l'extérieur. Ils sont originaires de plusieurs régions d’Asie, dont la Chine, la Corée et le Japon. Bien qu'ils soient comestibles et souvent décrits comme ayant un goût amer et une texture dure, vous êtes beaucoup plus susceptible de les trouver sous forme de supplément, de teinture ou de poudre.

2. Les champignons Reishi, également connus sous leur nom scientifique Ganoderma lucidum, poussent au-dessus du sol et produisent "un corps fructifiant" avec des brins conjonctifs (appelés mycélium), qui sont transformés en médicaments à base de plantes, des teintures , thés, poudres et extraits.

3. Pendant la majeure partie de l'histoire de la médecine traditionnelle chinoise, les champignons reishi entièrement cultivés ont été séchés, coupés en tranches, bouillis dans de l'eau chaude puis trempés pour former un thé / une soupe de guérison. Aujourd'hui, les fabricants de produits de reishi utilisent une technique de traitement dans laquelle le reishi est bouilli plusieurs fois à haute pression, ce qui permet d'extraire les ingrédients actifs pour former une teinture.

4. Grâce aux composés concentrés que ces champignons contiennent, les avantages potentiels des champignons reishi sont notamment une protection contre la formation de tumeurs, une amélioration de la fonction hépatique, une meilleure santé cardiaque, un meilleur contrôle de la glycémie et un risque réduit d'asthme. allergies et infection.

Comment fonctionne le champignon Reishi

1. Au cours des dernières décennies, des dizaines d’études différentes menées au Japon, en Chine, aux États-Unis et au Royaume-Uni ont démontré que les champignons reishi sont capables d’offrir une protection contre de nombreuses maladies, notamment:]

2. Parce qu'ils agissent en tant que «modulateurs immunitaires», les champignons reishi peuvent aider à rétablir l'équilibre hormonal, ramener le corps à l'homéostasie et réguler l'activité du système immunitaire. Cela peut aider à combattre les tumeurs et les cellules cancéreuses. La recherche montre que les champignons reishi agissent comme une substance normalisante, régulant divers systèmes et fonctions cellulaires, notamment les systèmes endocrinien (hormonal), immunitaire, cardiovasculaire, nerveux central et digestif.

3. L'un des plus grands avantages du reishi est qu'il est capable de faire tellement de choses, sans pour autant produire d'effets secondaires. Les champignons Reishi sont beaucoup moins toxiques que les médicaments traditionnels. En fait, la plupart des gens signalent une amélioration rapide de leur niveau d'énergie, de leur concentration mentale et de leur humeur, ainsi qu'une diminution de la douleur, des douleurs, des allergies, des problèmes de digestion et des infections.

4. Le secret de leur potentiel de guérison? Les différents principes actifs contenus dans le champignon reishi en sont la cause. Ces ingrédients comprennent des sucres complexes connus sous le nom de bêta-glucanes, des stérols végétaux qui agissent en tant que précurseurs des hormones dans l'organisme, des polysaccharides qui combattent le développement des cellules cancéreuses et des substances acides appelées triterpènes qui désactivent la réaction de l'organisme aux allergies.

5. Des découvertes récentes suggèrent que les champignons reishi peuvent réduire l'inflammation et augmenter la libération de cellules tueuses naturelles, qui agissent pour éliminer divers types de cellules mutées du corps. Cela rend le champignon reishi idéal pour la prévention des maladies cardiaques et pour le traitement du cancer naturel. Certains des moyens utilisés par les champignons reishi pour promouvoir une meilleure santé sont les suivants:

Les 7 avantages du champignon Reishi

1. Au cours des dernières décennies, des dizaines d’études différentes menées au Japon, en Chine, aux États-Unis et au Royaume-Uni ont démontré que les champignons reishi sont capables d’offrir une protection contre de nombreuses maladies, notamment:]

2. Parce qu'ils agissent en tant que "modulateurs immunitaires", les champignons reishi peuvent aider à rétablir l'équilibre hormonal, ramener le corps à l'homéostasie et réguler l'activité du système immunitaire. Cela peut aider à combattre les tumeurs et les cellules cancéreuses. La recherche montre que les champignons reishi agissent comme une substance normalisante, régulant divers systèmes et fonctions cellulaires, notamment les systèmes endocrinien (hormonal), immunitaire, cardiovasculaire, nerveux central et digestif.

3. L'un des plus grands avantages du reishi est qu'il est capable de faire tellement de choses, sans produire d'effets secondaires. Les champignons Reishi sont beaucoup moins toxiques que les médicaments traditionnels. En fait, la plupart des gens signalent une amélioration rapide de leur niveau d'énergie, de leur concentration mentale et de leur humeur, ainsi qu'une diminution de la douleur, des douleurs, des allergies, des problèmes de digestion et des infections.

4. Le secret de leur potentiel de guérison? Les différents principes actifs contenus dans le champignon reishi en sont la cause. Ces ingrédients comprennent des sucres complexes connus sous le nom de bêta-glucanes, des stérols végétaux qui agissent en tant que précurseurs des hormones dans l'organisme, des polysaccharides qui combattent le développement des cellules cancéreuses et des substances acides appelées triterpènes qui désactivent la réaction de l'organisme aux allergies.

5. Des découvertes récentes suggèrent que les champignons reishi peuvent réduire l'inflammation et augmenter la libération de cellules tueuses naturelles, qui agissent pour éliminer divers types de cellules mutées du corps. Cela rend le champignon reishi idéal pour la prévention des maladies cardiaques et pour le traitement du cancer naturel. Certains des moyens utilisés par les champignons reishi pour promouvoir une meilleure santé sont les suivants:

1. Contient de puissantes propriétés anticancéreuses

1. Comme les autres aliments anti-inflammatoires, les champignons reishi regorgent d'éléments nutritifs essentiels, notamment des antioxydants, des bêta-glucanes et des acides aminés. Les chercheurs estiment que les polysaccharides sont parmi les composants les plus utiles du champignon reishi. Ce sont des types de nutriments hydrosolubles que l'on trouve dans les aliments glucidiques et dont on sait qu'ils ont des capacités antitumorales.

2. Les polysaccharides, que l'on trouve également dans d'autres aliments végétaux utiles, comme les patates douces ou les betteraves, sont des substances immunomodulatrices. Ce sont des composés qui aident les champignons reishi à protéger l'ADN et à bloquer les mutations cellulaires tout en préservant les cellules saines de l'organisme. Selon certaines études, certains champignons médicinaux aident à lutter contre le cancer car les polysaccharides présentent des avantages biologiques importants, notamment des capacités antioxydantes, neuroprotectrices, radioprotectrices, anti-diabète, anti-ostéoporose et anti-fatigue.

3. De plus, des tests de laboratoire démontrent que les triterpènes trouvés dans les champignons reishi peuvent également avoir des propriétés anticancéreuses. C'est l'une des raisons pour lesquelles les aliments riches en antioxydants tels que la citrouille, les baies et le riz noir aux couleurs vives ou au goût amer ont la réputation de promouvoir la santé. Les composés triterpéniques semblent inhiber la formation de tumeurs et de métastases en limitant la fixation des cellules cancéreuses aux cellules endothéliales. Les bêta-glucanes peuvent également aider à lutter contre la formation du cancer en bloquant la croissance et la propagation des cellules cancéreuses et en augmentant l'activité du système immunitaire.

4. Des études ont donné des résultats prometteurs sur le lien entre le champignon reishi et la prévention du cancer. Il a été utilisé avec succès pour lutter contre le cancer du sein, des ovaires, de la prostate, du foie et des poumons dans des études in vitro, parfois en association avec d'autres traitements. Les recherches chez les patients cancéreux suggèrent que le reishi a des effets antiprolifératifs et chimiopréventifs. Il aide à atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie, tels qu'une faible immunité et des nausées, et améliore potentiellement l'efficacité de la radiothérapie. Tout cela fait du champignon de reishi l'un des aliments les plus puissants contre le cancer disponibles.

2. Améliore la fonction hépatique

1. Le foie est l'un des organes les plus vitaux du corps. Il est chargé d'aider à la désintoxication et d'aider à nettoyer, traiter, stocker et faire circuler le sang et les nutriments sains.

2. Les champignons Reishi agissent comme des adaptogènes pour aider à améliorer la fonction hépatique et à prévenir les maladies du foie. Ils permettent à votre corps d'éliminer plus efficacement les toxines et les bactéries et d'améliorer l'immunité contre les maladies susceptibles de se développer avec le temps. Une étude de 2013 publiée dans l'International Journal of Medicinal Mushrooms a montré que le reishi induisait des effets hépatoprotecteurs sur les lésions hépatiques aiguës, car il contient des propriétés antioxydantes et combat les réponses immunitaires nocives qui ralentissent la fonction hépatique.

3. Favorise la santé cardiaque

1. Les triterpènes présents dans le champignon reishi peuvent avoir des capacités d'abaissement de la tension artérielle, ainsi que des avantages pour la coagulation du sang et le cholestérol. Cela est probablement dû au fait qu’elles aident à réduire l’inflammation dans les vaisseaux sanguins et les artères tout en rétablissant l’équilibre hormonal. L'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie peuvent parfois être causés par des problèmes hormonaux, notamment des troubles de la thyroïde ou des niveaux élevés de stress. Les champignons Reishi aident à rétablir des niveaux hormonaux optimaux pour renforcer le système cardiovasculaire.

2. En plus d'abaisser la tension artérielle, l'extrait de champignon reishi peut améliorer la circulation générale, réduire l'inflammation qui aggrave les problèmes cardiaques et prévenir l'obstruction des artères en contrôlant le cholestérol.

4. Équilibre les niveaux d'hormones

1. Les champignons Reishi agissent comme des adaptogènes. Ils peuvent aider votre corps à faire face au stress plus efficacement et à réguler les niveaux d'hormones pour optimiser votre santé. Bien que la recherche se limite actuellement à la plupart des modèles animaux, certaines études indiquent que l'extrait de champignon de reishi pourrait aider à normaliser les niveaux de certaines hormones des récepteurs, ce qui pourrait être bénéfique dans le traitement du cancer.

2. D'autres études montrent qu'il peut protéger et avoir un impact positif sur le système endocrinien, qui englobe les glandes de tout le corps responsables de la production d'hormones. Cela pourrait avoir des effets considérables sur de nombreux aspects de la santé, car le système endocrinien a un impact direct sur le métabolisme, la croissance, le sommeil, l'humeur et la fonction sexuelle.

5. Stabilise la glycémie

1. Maintenir une glycémie élevée peut avoir des effets néfastes sur la santé en général, provoquant des symptômes tels que la fatigue, une perte de poids non intentionnelle et des mictions fréquentes. Certaines recherches montrent que les champignons reishi peuvent avoir des propriétés antidiabétiques, ce qui permet de maintenir un taux de sucre sanguin normal afin de prévenir les effets secondaires indésirables.

2. Par exemple, une étude à Taiwan a montré que les champignons reishi étaient capables de réduire les niveaux de sucre dans le sang et d'insuline chez les souris. Ils ont également contribué à modifier les taux de certaines enzymes impliquées dans le contrôle de la glycémie et à améliorer la manière dont le corps utilise l'insuline pour transporter le sucre de la circulation sanguine vers les tissus pour l'utiliser comme carburant.

6. Combat les allergies et l'asthme

1. Les triterpènes sont des ingrédients actifs des champignons reishi. Il s’agit d’un type d’acide ganodérique lié à une réduction des réactions allergiques et histaminiques associées à l’asthme. Pour cette raison, le champignon reishi est souvent utilisé comme remède naturel pour l'asthme, sûr et efficace. Les triterpènes sont capables de réduire les réactions allergiques en raison de la manière dont ils affectent le système immunitaire, renforcent les organes digestifs, protègent la muqueuse intestinale, réduisent l'inflammation, inhibent la libération d'histamine, améliorent l'utilisation de l'oxygène et améliorent le fonctionnement du foie.

7. Protège contre les infections et les virus

1. Les champignons Reishi sont considérés comme des substances naturelles antivirales, antibactériennes et antifongiques grâce aux substances actives qu’ils contiennent. Par exemple, en plus de soulager les allergies, les triterpènes offrent une protection contre les infections microbiennes, virales et fongiques. Les triterpènes se trouvent dans de nombreux aliments végétaux au goût un peu amer, signe qu'ils protègent de la nature et défendent la plante contre les prédateurs.

2. Comme les champignons reishi peuvent améliorer la circulation sanguine et réduire l'inflammation, ils peuvent aider à résoudre les infections plus rapidement, à réduire la douleur et à combattre la fatigue. Les champignons Reishi ont été utilisés pour traiter les symptômes et les causes sous-jacentes des infections des voies urinaires, de l'hépatite et même du VIH / sida.

Champignons Reishi. Informations nutritionnelles et utilisations en médecine traditionnelle

1. Sous forme de suppléments, les champignons reishi contiennent généralement peu ou pas de calories et ne contiennent que peu de fibres et de protéines. Cependant, les véritables avantages pour la santé des champignons reishi proviennent des ingrédients qui ne figurent pas sur l'étiquette nutritionnelle.

2. En particulier, les champignons reishi regorgent d’antioxydants et de composés bénéfiques pour la santé, tels que les polysacchraides et les triterpènes. Ces composés puissants sont associés à un certain nombre d’avantages pour la santé et il a été prouvé que de nombreuses propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et antidiabétiques du champignon reishi étaient utilisées.

3. De nombreuses formes de médecine holistique tirent parti de tous les avantages du champignon reishi et l'utilisent pour traiter divers maux. Les champignons Reishi sont un ingrédient particulièrement courant dans la médecine traditionnelle chinoise et sont utilisés comme aliment de base depuis des milliers d'années. On pense qu'ils nourrissent le cœur, préservent la santé du foie, ralentissent le vieillissement et améliorent la vitalité, l'endurance et la force. On dit aussi qu'ils favorisent le calme et la détente et sont souvent utilisés pour compléter les pratiques spirituelles.

Reishi Mushroom vs. Turkey Tail vs. Chaga vs. Lion’s Crinière vs. Shiitake

1. Les champignons sont-ils bons pour vous? Si vous avez déjà eu des doutes, jetez un coup d'œil aux nutriments les plus puissants contenus dans l'un de ces champignons médicinaux et vous ne manquerez pas de croire aux nombreux bienfaits des champignons pour la santé.

2. Voici un aperçu rapide de la comparaison entre le champignon reishi et les autres variétés populaires de champignons médicinaux:

3. En outre, différentes variétés de champignons présentent des différences distinctes dans la manière dont elles sont utilisées et appréciées. Par exemple, le reishi, la queue de dinde et le chaga se trouvent le plus souvent sous forme de supplément, tandis que la crinière de lion et le shiitake sont plus appétissants et peuvent être échangés contre d'autres champignons dans vos recettes préférées.

Où trouver et comment utiliser les champignons Reishi

1. Vous vous demandez où acheter des suppléments aux champignons reishi? Grâce à leur popularité croissante, vous tomberez probablement sur des suppléments de poudre, de capsules ou d'extraits de champignons reishi dans les magasins d'aliments naturels ou en ligne. Il est important de toujours lire attentivement les instructions, car la posologie peut varier en fonction de la concentration du produit. La probabilité d'avoir des effets indésirables peut augmenter si vous en prenez trop.

2. Si vous vous sentez un peu plus aventureux, vous pouvez également vous essayer à la recherche de champignons. On trouve généralement des champignons reishi dans les régions chaudes d'Asie, du sud-est des États-Unis, du sud de l'Europe et du Pacifique Sud. Si vous avez le pouce vert, vous pouvez aussi faire pousser le champignon reishi rouge à la maison en achetant du reishi spawn en ligne.

3. Lorsque vous achetez du reishi, recherchez idéalement des produits certifiés purs et fabriqués dans les pays asiatiques, ainsi que des extraits ou des essences. Il existe de nombreux types de produits de reishi disponibles, qui contiennent tous des niveaux différents d'ingrédients actifs qui sont influencés par des facteurs tels que les champignons mères de la plante, les conditions de croissance et le procédé de traitement utilisé pour extraire le reishi. Les produits japonais sont considérés parmi les plus purs et sont généralement cultivés selon des techniques qui préservent les composés délicats du reishi. Vérifiez l’étiquetage du produit pour le nom de l’espèce (Ganoderma lucidum), le rapport d’extrait, le pays d’origine et l’ajout éventuel de produits de remplissage.

4. On dit souvent que les champignons Reishi sont les plus efficaces si vous les prenez le matin à jeun. Boire de l'eau avec le reishi semble les aider à mieux absorber, tout comme les associer à des aliments contenant de la vitamine C, ce qui peut assurer une absorption adéquate des ingrédients actifs et des antioxydants. Vous pouvez également essayer de les utiliser pour préparer une tasse de thé aux champignons reishi ou de café Ganoderma pour bien commencer la journée.

Recettes de champignons Reishi

1. Il existe des moyens illimités d’ajouter du reishi à votre alimentation et de récolter les multiples avantages qu’il offre. Voici quelques recettes simples et délicieuses pour bien commencer:

Suppléments et dosage de champignons Reishi

1. La posologie recommandée pour les champignons reishi peut varier en fonction du type de supplément que vous choisissez d'utiliser. Lorsqu'il est consommé frais, le dosage peut varier entre 25 et 100 grammes par jour. À l’inverse, les capsules, les poudres et les extraits de champignons reishi contiennent des doses plus concentrées et nécessitent des quantités plus faibles pour obtenir les mêmes résultats.

2. La plupart des études ont montré que deux à neuf grammes d'extrait de champignon sous forme de poudre, de capsules ou de teintures de champignon reishi suffisaient à avoir une incidence positive sur la santé. Cependant, les suppléments peuvent contenir des quantités variables d’extrait de reishi. Il est donc préférable de suivre les instructions de votre dosage spécifique indiqué sur votre supplément pour vous assurer d’obtenir la bonne quantité.

Histoire des champignons Reishi

1. L'utilisation du champignon reishi a été enregistrée pour la première fois il y a plus de 2 000 ans. On l'appelait souvent le "champignon de l'immortalité" dans les textes anciens. Vers 200-250 C.E., le "Classique de pharmacie de l'agriculteur divin" a classé différentes variétés de champignons en fonction de la partie du corps dont ils ont bénéficié.

2. Selon le texte:

3. Chi Zhi (Ganoderma rubra) est amer et équilibré. Il traite principalement la liaison dans la poitrine, stimule le cœur qi, complète le centre, aiguise l'esprit et [!fait que les gens] n'oublient pas [!c'est-à-dire, améliore la mémoire]. Une prise prolongée peut éclairer le corps, prévenir la sénilité et prolonger la vie de manière à en faire un immortel. Son autre nom est Dan Zhi (Cinnabar Ganoderma). Il pousse dans les montagnes et les vallées.

4. Aujourd'hui, le champignon reishi est reconnu dans le monde entier pour ses bienfaits pour la santé et ses propriétés médicinales. Alors que de plus en plus de recherches sont publiées pour confirmer l'effet puissant que cela peut avoir sur la santé en général, il a rejoint les rangs d'autres champignons médicinaux comme le champignon chaga et le champignon portobello, affirmant ainsi son statut de véritable centre de nutrition.

Précautions / Effets secondaires

1. Les champignons Reishi sont utilisés depuis des milliers d'années chez toutes sortes de patients, et très peu d'effets secondaires ont été enregistrés à ce jour. Le reishi est classé dans la "Classe 1: herbes pouvant être consommées en toute sécurité si elles sont utilisées correctement". À l'occasion, des troubles digestifs légers et des éruptions cutanées peuvent survenir, mais ces effets secondaires semblent disparaître et ne représentent en général qu'une menace pour les personnes sensibles dont le système immunitaire est altéré.

2. Bien que les champignons reishi soient sûrs, efficaces et bien tolérés par la plupart des gens, il arrive parfois que vous souhaitiez parler à votre médecin avant de les utiliser vous-même. Selon des études, le champignon reishi semble être sans danger pour les adultes lorsqu'il est pris par la bouche à des doses appropriées pendant un an au maximum. Il est possible que les formes de reishi en poudre soient plus solides ou contaminées dans certains cas rares, ce qui peut augmenter le risque de toxicité. Faites donc preuve de prudence et achetez de la poudre de reishi auprès d'une entreprise réputée.

3. Si vous remarquez l'un des effets secondaires du champignon reishi suivants, arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez votre médecin pour vous assurer que vous ne présentez pas de réaction allergique ni de toxicité hépatique:

4. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, il est préférable d'éviter les champignons reishi, sauf sous surveillance médicale. Il n’ya pas eu beaucoup de recherche sur la sécurité et les effets à long terme sur ces populations. De plus, si vous avez eu n'importe quel type de trouble de la coagulation; a récemment subi une intervention chirurgicale; prendre des médicaments pour la tension artérielle, des anticoagulants, des médicaments de chimiothérapie ou des médicaments immunosuppresseurs; ou si vous avez des problèmes de coagulation du sang, ne prenez pas de champignons reishi car ils peuvent augmenter la pression artérielle, avoir un impact sur la coagulation du sang et augmenter le risque de saignement.

Réflexions finales

1. À en juger par le son, vous pourriez penser que des fuites intestinales n'affectent que le système digestif, mais en réalité, cela peut affecter davantage. Parce que Leaky Gut est si commun, et une telle énigme, Je propose un webinaire gratuit sur tout ce qui a des fuites urinaires. Cliquez ici pour en savoir plus sur le webinaire.