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Apéritif de brocoli mariné
De Weight Watchers: Menu de 365 jours Cookbook.Quick et easy.Cook time est en réalité un temps de réfrigération.
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Ingrédients
Préparation
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Combinez tous les ingrédients dans un petit bol.
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Couvrir et réfrigérer au moins 2 heures ou toute la nuit.
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Servir froid..
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15 minLégumepétrole, brocoli en, sauce soja, onion, sucre, gingembre, Ail, poivre, poivre, graines de sésame,sauté de brocoli et d'ail -
30 minLégumebeurre, onion, anis, baie, gousse d'ail, carotte en, Stock, tiges de ciboulette, sel, poivre,Velouté de carottes à l'anis étoilé -
40 minLégumeaubergines, eau, onion, gousses d'ail, persil, pain, Olives, câpres, citron, basilic, poivre, sel, poivre, tomates, pétrole,aubergines farcies (aubergine) -
135 minLégumerôtissoire de poulet, onion, patates, carottes, céleri, tomates, riz, des haricots, bouillon, baie, thym, basilic, sel, poivre,rôti de poulet et légumes ragoût
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