Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LINDY LESSARD
Autocuiseur piment de boeuf
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- Mandrin de boeuf de 1,1 kilo, coupé en cubes d'un centimètre
- Sel et poivre noir au goût
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale
- 1 onion, diced
- 3 gousses d'ail hachées
- 2 cuillères à soupe de poudre de chili ancho
- 2 cuillères à café de paprika espagnol
- 1 cuillère à café de cumin moulu
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1/2 cuillère à café de poudre de chili chipotle
- 1/4 cuillère à café de poivre de Cayenne
- 1/2 cuillère à café d'origan séché
- 1 boîte de conserve (284 grammes) de tomates en dés avec des piments verts
- 1/3 litre d'eau
-
Une tasse d'une contenance de30 ml contenant des croustilles de maïs moulues (facultatif)
-
Une tasse d'une contenance de30 ml contenant de la coriandre fraîche hachée
- A cup with a capacity of 30 ml containing chopped green onions
Préparation
-
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale dans une poêle à feu moyen-vif. Assaisonner le bœuf généreusement avec du sel et du poivre noir; déposer la viande dans la poêle et cuire jusqu'à coloration brune, 5 à 10 minutes.Transférer dans une assiette et réserver.
-
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile végétale à feu moyen-doux dans la cocotte d'un autocuiseur. Incorporer l'oignon et l'ail dans la cocotte; cuire jusqu'à ce qu'il soit presque translucide, 4 à 6 minutes.Amener dans la poudre de chili ancho, le paprika, le cumin, le poivre noir, la poudre de chili chipotle, le poivre de Cayenne et l'origan; cuire jusqu'à ce que le parfum soit parfumé, 2 minutes.Ajouter les tomates en dés, le boeuf et l'eau; remuer pour combiner.
-
Verrouillez le couvercle de votre autocuiseur. Augmentez la chaleur et portez à pleine pression. Réduisez la chaleur à une faible température pour maintenir la pression; cuire 15 minutes.Retirer du feu et laisser reposer 10 minutes.Assurez-vous que la pression est entièrement relâchée et retirez le couvercle.
-
Remettre l’autocuiseur non recouvert sur le brûleur à feu vif. Incorporer les croustilles de maïs et porter à ébullition; cuire pendant 5 minutes.Garnir de coriandre et d'oignon vert.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, gousses d'ail, onion, dinde, des haricots, tomates, bouillon, Romarin, poivre,soupe aux haricots de mon ami canadien
-
170 minSoupes, ragoûts et chilijambon, saucisse linguica, onion, eau, patates, céleri, carottes, tomates, tomates, gousse d'ail, chou, des haricots,soupe de haricots portugais
-
25 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, beurre, gousse d'ail, échalotes, piments, Citronnelle, stock de poulet, citrouille, lait de coco, basilic,soupe thaïlandaise à la citrouille
-
57 minSoupes, ragoûts et chiliassaisonnement poulet chili, piments chili, l'eau, divisée, onion, des haricots, assaisonnement poulet chili,éclos de poulet grillé chili chili
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré