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BOBNOREEN
Bananes plantains sucrées du chef john
Je pense que lorsque vous les associez à une simple assiette de haricots noirs et de riz, vous parlez d'un dîner très simple, très frugal et très délicieux. J'espère vraiment que vous allez l'essayer bientôt.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer l'huile dans une poêle résistante à feu vif.Placez 4 à 5 tranches de plantain en une seule couche dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres, 4 à 6 minutes de chaque côté. avec les tranches de plantain restantes.
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Saupoudrer le plantain cuit de sel et arroser de citron vert.
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Nutrition
CaloriesCalories
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