Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
BOBNOREEN
Bananes plantains sucrées du chef john
Je pense que lorsque vous les associez à une simple assiette de haricots noirs et de riz, vous parlez d'un dîner très simple, très frugal et très délicieux. J'espère vraiment que vous allez l'essayer bientôt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une poêle résistante à feu vif.Placez 4 à 5 tranches de plantain en une seule couche dans la casserole et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres, 4 à 6 minutes de chaque côté. avec les tranches de plantain restantes.
-
Saupoudrer le plantain cuit de sel et arroser de citron vert.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
5 minPlat d'accompagnementeau, le vinaigre, pétrole, gousses d'ail, thym, assaisonnement, Assaisonnement de volaille, Romarin, sel, poivre,marinade à l'ail et aux herbes -
40 minPlat d'accompagnementbeurre, pétrole, onion, Ail, choux, Bacon, bouillon, poivre, poivre, Vin de Chardonnay,choux de Bruxelles braisés au lard -
0 minMoyen orientBasilic, Échalotes, tomates, sel, Épices poivre, Épices poivre, Jus de citron, Mélasse, pétrole,Salade de tomates à l'ancienne avec vinaigrette à la grenade-sumac -
50 minPlat d'accompagnementpétrole, noix de cajou, piments chili, graines de cumin, moutarde, poivres, asafoetidapowder, lentilles moong dal, riz, noix de coco, piments chili, Safran des Indes, sel, eau, ghee, coriandre, noix de coco,Khara Pongal
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré