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Biscuits au son d'avoine de vera
 
 
0 PortionsPTM27 min

Biscuits au son d'avoine de vera


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Préparation

  1. Utilisez une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des blancs d'œufs.
  2. Ajouter le substitut de sucre, les œufs et la vanille au mélange en crème, mélanger à vitesse moyenne pendant 30 secondes.
  3. Grattez le bol.
  4. Mélanger la farine, le son d'avoine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle. Ajouter au mélange en crème, avec les raisins secs et l'eau.
  5. Mélanger à vitesse moyenne jusqu'à consistance homogène, déposer goutte à goutte sur les plaques à biscuits vaporisées d'un spray pan ou recouvertes d'une feuille d'aluminium.
  6. Trempez vos doigts dans de l'eau froide et appuyez sur la pâte pour former un biscuit rond d'environ un centimètre.
  7. Cuire au four à 375 ° C pendant 10-12 minutes ou jusqu'à ce que le fond soit légèrement bruni.
  8. Retirer les biscuits des plaques de biscuits chaudes sur les grilles pour les laisser refroidir à la température ambiante et servir 1 biscuit par portion.
  9. Échanges alimentaires par portion: 0,66 pain et 1 graisse. Omettre le sel.
  10. Utilisez de la margarine sans sel et de la levure chimique faible en sodium. Régimes hypocholestérolémiants: Omettez les œufs.
  11. Use A cup with a capacity of 130 ml containing egg whites.



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