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Jacqueline J. Buell
Biscuits au son d'avoine de vera
Faites et partagez cette recette de biscuits au son d'avoine Vera's à partir de.
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la margarine
- 1 1/2 cuillerée à thé de substitut de sucre brun Sweet'N Low
- 1 1/2 cuillerée à thé de substitut de sucre brun Sweet'N Low
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'oeuf (2 à 3 moyennes)
- 1 cuillère à café de vanille
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine tout usage
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du son d'avoine
Préparation
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Utilisez une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des blancs d'œufs.
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Ajouter le substitut de sucre, les œufs et la vanille au mélange en crème, mélanger à vitesse moyenne pendant 30 secondes.
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Grattez le bol.
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Mélanger la farine, le son d'avoine, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et la cannelle. Ajouter au mélange en crème, avec les raisins secs et l'eau.
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Mélanger à vitesse moyenne jusqu'à consistance homogène, déposer goutte à goutte sur les plaques à biscuits vaporisées d'un spray pan ou recouvertes d'une feuille d'aluminium.
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Trempez vos doigts dans de l'eau froide et appuyez sur la pâte pour former un biscuit rond d'environ un centimètre.
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Cuire au four à 375 ° C pendant 10-12 minutes ou jusqu'à ce que le fond soit légèrement bruni.
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Retirer les biscuits des plaques de biscuits chaudes sur les grilles pour les laisser refroidir à la température ambiante et servir 1 biscuit par portion.
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Échanges alimentaires par portion: 0,66 pain et 1 graisse. Omettre le sel.
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Utilisez de la margarine sans sel et de la levure chimique faible en sodium. Régimes hypocholestérolémiants: Omettez les œufs.
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Use A cup with a capacity of 130 ml containing egg whites.
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