Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chocolate Moose
Boeuf haché et chou haché
C'est un repas copieux, facile à préparer et qui se conserve bien. J'utilise une cuillère à égoutter pour le servir avec du riz et du pain de maïs sucré.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans un grand faitout ou dans un four néerlandais de 6 litres à feu moyen. Faire cuire et incorporer l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il devienne translucide, environ 5 minutes.
-
Coupez le boeuf haché en petits morceaux et ajoutez-les à la casserole; cuire et remuer, en continuant à casser le boeuf en petits morceaux, jusqu'à ce que le boeuf soit complètement bruni, 5 à 7 minutes.
-
Assaisonner le mélange de bœuf avec la poudre d’ail, les flocons de piment rouge, l’assaisonnement à l’italienne et une pincée de sel. porter à ébullition, réduire le feu à doux et cuire le mélange à feu doux jusqu'à ce que le chou soit tendre à la fourchette, environ 25 minutes.Saisonnez avec du sel et du poivre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
100 minCuisine au quotidiendu boeuf, piments chili, poivre, sel, gousses d'ail divisées, onion, poivre, poivre de Cayenne, farine, saindoux, poudre, l'eau, divisée, feuilles de maïs, fromage, poudre de chili,tamales de bœuf maison -
60 minCuisine au quotidiendes œufs, Lait, eau, sel, Bacon, farine,biscuits pour chiens au bacon -
152 minCuisine au quotidienbouillon, eau, gousses d'ail, poivre de Cayenne, sel, poivre, surlonge de boeuf dans, brochettes heure de l'eau, pétrole,brochettes de bœuf épicées ou bâtons vaudous haïtiens -
150 minCuisine au quotidienpois aux yeux, paprika, onion, gousses d'ail, blé, tomates, poudre de chili, cumin, riz, fromage,dîner végétarien à un pot du sud-ouest
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré