Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chocolate Moose
Boeuf haché et chou haché
C'est un repas copieux, facile à préparer et qui se conserve bien. J'utilise une cuillère à égoutter pour le servir avec du riz et du pain de maïs sucré.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans un grand faitout ou dans un four néerlandais de 6 litres à feu moyen. Faire cuire et incorporer l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il devienne translucide, environ 5 minutes.
-
Coupez le boeuf haché en petits morceaux et ajoutez-les à la casserole; cuire et remuer, en continuant à casser le boeuf en petits morceaux, jusqu'à ce que le boeuf soit complètement bruni, 5 à 7 minutes.
-
Assaisonner le mélange de bœuf avec la poudre d’ail, les flocons de piment rouge, l’assaisonnement à l’italienne et une pincée de sel. porter à ébullition, réduire le feu à doux et cuire le mélange à feu doux jusqu'à ce que le chou soit tendre à la fourchette, environ 25 minutes.Saisonnez avec du sel et du poivre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minCuisine au quotidiensteak, pétrole, jus de citron, gousses d'ail, flocons de piment, sel poivre,steaks de chou-fleur rôtis -
75 minCuisine au quotidienpétrole, gousses d'ail, aubergine avec, eau, fromage, persil, des œufs, pain,boulettes d'aubergines de tante mary -
35 minCuisine au quotidiensauce, gousses d'ail, sel, du jus d'orange, jus de citron vert, pétrole, cumin, Origan, brochettes minutes d'eau, steak, brochettes minutes d'eau, sel, poivre, courgettes en diagonale, pétrole,brochettes de bœuf cubain et courgettes à la sauce mojo -
15 minCuisine au quotidiensaucisses bratwurst, sauce barbecue,bratwursts barbecue
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré