Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JENNIFER HARMAN
Poireaux rôtis avec œufs (pâtes et céto)
Une plaque de poireaux grillés et d'oignons verts garnis d'une vinaigrette à l'avocat, d'amandes grillées, d'œufs et de flocons de piment rouge.Profitez de bébés épinards et de roquettes, si vous le souhaitez.Végétarien, pâtes et céto.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C).
-
Jeter les fanes vertes et le fond 1,25 centimètre des poireaux. Couper les poireaux en deux dans le sens de la longueur.
-
Placez les poireaux et les oignons verts sur une plaque à pâtisserie. Arroser de ghee. Ajouter le sel de mer et le poivre.
-
Rôtir dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit doré, 15 à 20 minutes.
-
Préparez la vinaigrette en mélangeant l'avocat, 190 litres d'huile d'olive, le jus de citron, le vinaigre, le sel et le poivre au robot.
-
Faire chauffer 1 cuillère à thé d'huile dans une poêle à feu moyen-doux. Casser les œufs dans les côtés opposés de la poêle et cuire jusqu'à ce que les blancs soient à peine fermes et les jaunes encore coulants, 2 à 3 minutes.
-
Retirer les poireaux et les oignons du four et y déposer les œufs vers le haut. Arroser d'amandes et de flocons de piment rouge. Terminer avec un filet de vinaigrette à l'avocat.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
5 minCuisine au quotidiensucre, fécule de maïs,le sucre des confiseurs
-
385 minCuisine au quotidiennoix de cajou, eau, poudre d'agar, lait de soja, farine, pétrole, miso, jus de citron, le vinaigre, sel, poivre,meilleur fromage fondant maison végétalien
-
110 minCuisine au quotidientruc, gousses d'ail, sel, poivre, sel à l'ail,Tri-tip grillé
-
850 minCuisine au quotidienpoitrine de boeuf, fumée liquide, onion, sel à l'ail, sucre, ketchup, beurre, eau, sel de céleri, fumée liquide, sauce Worcestershire, moutarde, sel poivre,poitrine avec sauce bbq
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré