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Boulettes de graines de sésame au beurre d'arachide
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol, fouetter la farine, l'avoine, les graines de lin moulues, la cannelle et le sel. Ajoutez le beurre d'arachide et le miel et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.Faites cuire le mélange dans des boulettes de la taille d'une cuillère à thé.
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Versez environ 0,5 les graines de sésame dans une grande poêle et faites cuire à feu doux en remuant ou agitant chaque minute jusqu'à ce que le mélange soit parfumé et grillé, pendant 3 à 5 minutes. Transférez les graines grillées dans un bol et grillez les graines de sésame restantes.
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Répartir les graines grillées dans un bol large et peu profond. Rouler les boulettes de beurre de cacahuète dans les graines de sésame grillées pour bien les enrober.
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Nutrition
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