Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Nadine Wanek
Buljol de poisson salé
Un petit-déjeuner préféré le dimanche matin sur l'île de Trinidad dans les Caraïbes.Le selfish peut être trouvé dans de nombreuses épiceries. Demandez à votre épicier de vous aider à le localiser.Servez ce plat avec des œufs durs tranchés ou simplement accompagné de pain grillé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pour éliminer l'excès de sel du poisson, porter le poisson à ébullition dans une grande casserole d'eau. Égoutter et répéter l'opération. Égoutter le poisson, le mettre en flocons et le presser.
-
Dans une grande poêle, faites sauter l'huile, les oignons, les tomates et les poivrons pendant 2 minutes.Mélangez le poisson salé, le jus de citron et le piment chaud.Cuire le mélange à feu doux jusqu'à ce que l'humidité se soit presque complètement évaporée.
-
Empilez le mélange au centre d'un plat de service et répartissez-y la laitue et l'avocat.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minPetit déjeuner et brunchbeurre, paprika, piment poblano dans, onion, Bacon, patates, des œufs, eau, persil, sel poivre, fromage,tortilla de patata (tortilla espagnole)
-
10 minPetit déjeuner et brunchyaourt, granola, mûres,yogourt parfait
-
0 minPetit déjeuner et brunchbeurre, sucre, des œufs, Zucchini, eau, vanille, farine, un soda, sel, poudre, tarte à la citrouille, noix, poudre de cacao, Chocolat,pain aux courgettes chocolat
-
8 minPetit déjeuner et brunchles pêches, eau, Lait, L'avoine, sucre, cannelle, sel,farine d'avoine à la pêche
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré