Burritos de bœuf au four en bonne santé de nif

Name: burritos de bœuf au four en bonne santé de nif
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 0
Ingredients: Boeuf haché extra maigre de 400 grammes; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant un assaisonnement pour tacos; 1/4 litre d'eau; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la crème sure sans gras; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la salsa, votre niveau de chaleur préféré; 1/2 litre de tomates, coupées en petits cubes; 20 tortillas tendres de blé entier, 30 cm; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar faible en gras, râpé; 1 petite laitue iceberg, coupée en rubans fins; 1/2 litre de tomates, coupées en petits cubes

Ingrédients

Préparation

Ajouter la crème sure, la salsa et les tomates et remuer jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Répartir le mélange dans un bol d’une contenance de 2 litres contenant des tortillas, environ Une tasse d’une contenance de 130 ml.
Vaporiser une casserole peu profonde avec un spray antiadhésif.
Rouler les tortillas - pliez les côtés en premier jusqu'à ce qu'ils se touchent presque. Ensuite, enroulez la tortilla et placez le côté couture vers le bas dans le moule pour vous assurer que la garniture ne s'épuise pas. Saupoudrez uniformément de fromage.
Couvrir la casserole de papier d'aluminium et cuire au four à 170 degrés pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que les burritos soient chauffés.
Placez 0,25 de la laitue et sur chaque assiette et recouvrez avec 0,25 de tomates.
Placez 2 burritos sur les légumes frais dans chaque assiette.