Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
NIKKIJM
Carottes cultivées et petits navets
Légumes crus cultivés sains et fermentés, riches en probiotiques, enzymes, vitamines et minéraux. C'est trop facile à préparer, pourquoi ne pas les préparer? C’est un bon côté de tout repas favorisant la digestion.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mélangez les légumes et placez-les dans un litre, de préférence dans un pot mason à large ouverture. Appuyez légèrement.
-
Mélangez de l'eau avec du sel et du lactosérum et versez sur les légumes, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour couvrir le mélange de navets.
-
Le dessus des légumes doit se situer au moins 2,5 cm sous le haut du pot. S'il est plus haut, retirez-les en partie.Couvrez bien et laissez à la température de la pièce pendant 3 jours avant de les réfrigérer.
-
Ils sont prêts maintenant, mais auront un meilleur goût après au moins deux semaines de réfrigération.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
10 minLégumetomates, câpres, gousses d'ail, moutarde, sucre, jalapeno, basilic, vinaigre de vin, pétrole, sel poivre,tomates fraîches avec vinaigrette aux câpres
-
65 minPlat principalvaporisateur, bouillon, gousses d'ail, broie le poivre, broie le poivre, quinoa, peau de poulet rôti os viande en, pétrole, épinards nettoyés, carotte, poivrons, Sauce d'Alfred, basilic, beurre, pain, fromage,ragoût de quinoa au poulet
-
10 minLégumecarottes, pétrole, vinaigre de vin, poudre de paprika, cumin, gousses d'ail, persil, sel, poivre,carottes marocaines
-
65 minEntrées et Snackstomates, vodka au poivre, sel de mer, poivre citron,tomates cerises vodka poivre
J'ai adoré