Chaudrée de palourdes et de légumes faible en gras

Préparez et partagez cette recette de Chaudrée à base de palourdes et de légumes allégée.

Préparer les pâtes selon les instructions sur l'emballage et égoutter. Rincer les pâtes à l’eau froide pour les laisser refroidir.
Dans une casserole, mélangez le lait, les légumes, le thym, le paprika et les pâtes dans une casserole. Faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que le tout soit chaud mais pas bouillonnant.
Combinez le reste d'une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait et de la fécule de maïs et mélangez jusqu'à dissolution de la fécule de maïs.
Incorporer la fécule de maïs dans la soupe et laisser mijoter.
Ajouter les palourdes et laisser mijoter pendant 3 minutes.
Assaisonner avec du sel et du poivre noir concassé.