Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
KATRINAW
Chili au poulet et aux haricots noirs de mary
Donné à moi par un ami proche et est à peu près incroyable.Mieux mieux chauffé le lendemain.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans le faitout ou une poêle profonde à feu mi-vif. Faire sauter l'oignon haché, le poivron vert, le poivron rouge et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais pas encore dorés, pendant 5 à 7 minutes.
-
Verser le bouillon de poulet sur le mélange de légumes; assaisonner de poudre de chili, de cumin, de sel et de poivre noir.Placer un couvercle sur la casserole, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 30 minutes.
-
Mélanger les haricots noirs, les tomates en sauce et la viande de poulet dans une casserole séparée à feu moyen-doux; porter à feu doux. Incorporer le mélange de légumes et de bouillon dans le mélange de haricots noirs. Ramener à nouveau à feu doux et cuire, en ajoutant de l'eau si nécessaire pour empêcher le mélange de devenir trop sec, jusqu'à ce que les arômes se mélangent, au moins 30 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
490 minSoupes, ragoûts et chilidu boeuf, pétrole, sel, poivre, poudre d'ail, bouillon, eau, céleri, carottes, onion, persil, orge, thym,Soupe à l'orge et au boeuf à la mijoteuse -
95 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, Ail, sofrito, dinde, tomates, l'eau si, tomates, noix de cajou, poudre de chili, cumin, poudre de cacao, sel de mer, poivre,chili paléo-dinde -
40 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, gousse d'ail, carotte, lait de coco, pâte au curry, stock de poulet, stock de poulet, jus de lime, onion,soupe épicée au poulet et au curry -
270 minSoupes, ragoûts et chiliconcombre, paprika, onion, gousses d'ail, tomates, céleri, des haricots, pétrole, vinaigre de vin, tomates, cumin, persil, basilic, Origan, sel,gaspacho andalou
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré