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Monica
Comme vous le voulez smoothie kale
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le chou frisé, le yogourt et les cacahuètes dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
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Ajoutez le lait, les bananes, les fraises et le sirop d'érable et mélangez jusqu'à l'obtention de la consistance désirée..
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