Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
JLSOUKA
Côtelettes de poulet au sésame
Une délicieuse façon de servir le même vieux poulet.Lorsque vous choisissez des côtelettes, choisissez-en des épaisseurs d’environ 2/3 centimètres.Ou vous pouvez simplement couper des poitrines désossées et sans peau en côtelettes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol, mélanger l'huile de sésame et la sauce teriyaki jusqu'à consistance homogène. Ajouter le poulet et mélanger pour bien enrober.
-
Dans un plat peu profond, mélanger la chapelure, les graines de sésame, le gingembre et l'ail.
-
Enrober chaque escalope avec le mélange de chapelure et tapoter la viande pour que les miettes restent collées.
-
Réfrigérer 30 minutes.
-
Dans une grande poêle antiadhésive, chauffer l'huile à feu moyen et ajouter le poulet dans la casserole.
-
Cuire environ 5-6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que
-
rose doré et croquant plus long au centre
-
Sers immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
95 minViande et volaillecumin, poudre de chili, poudre de paprika, sel poivre, côtes de porc, sauce barbecue,côtes levées primées -
45 minPorcpétrole, filets de porc, pâte de curry ajuster votre marque de cuisine thaïlandaise utilisé, onion, gousses d'ail, gingembre, creme de noix de coco, creme de noix de coco, eau, bouillon de volaille, pommes, jus de citron vert, sauce poisson, bok choy, Basilic thaïlandais,porc au curry rouge avec pomme -
180 minPorclonge de porc papillon, Bacon, pétrole, moutarde, sel d'ail divisé, sauge, thym, Romarin, poivre divisé, sel de mer divisé, poivre divisé, sel d'ail divisé, eau, du vin,Porchetta enveloppée de bacon -
180 minSoupes, ragoûts et chilibeurre de citrouille, saucisse de porc à la sauge, patates, céleri, carottes, pois chiches, tomates, onion, tomates, paprika, gousses d'ail, poudre de curry, cumin, 5 épices, sel poivre,ragoût de courge musquée à la mijoteuse
J'ai adoré