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Courge spaghetti crémeuse
 
 
4 sides of squash, 4 PortionsPTM55 min

Courge spaghetti crémeuse


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Préparation

  1. Recouvrir d'huile, de sel et de poivre.
  2. Cuire le côté coupé sur une plaque à pâtisserie pendant 40 à 45 minutes à 375 ° C jusqu'à ce que l'extérieur soit mou et que l'intérieur soit tendre.
  3. Enlevez les brins de courge en grattant l'intérieur avec une fourchette.
  4. Commencer la sauce avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une casserole et ajouter les échalotes et l'ail.
  5. Cuire environ 5 minutes jusqu'à ce que le mélange soit mou et translucide.
  6. Ajouter la courge et la crème, le fromage et le citron.
  7. Ajoutez du sel et du poivre au goût.
  8. Let cook on low for 3-5minutes and ENJOY!



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