Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
RCP80
Courgettes gonflées
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez les courgettes et l'oignon dans une casserole avec l'eau. Porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter 15 minutes, jusqu'à tendreté. Égouttez, laissez refroidir et réduisez en purée. Mélangez dans 2 cuillères à soupe de beurre, le raifort, le sel et le poivre.
-
Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Graisser légèrement a Un bol d'une capacité d'un litre contenant un plat allant au four.
-
Dans une casserole, faites fondre le reste du beurre dans une casserole à feu moyen et ajoutez les miettes de craquelin jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
-
Mélanger l'œuf dans le mélange de purée de courgettes. Verser dans le plat de cuisson préparé et garnir du mélange de chapelure de craquelins.
-
Cuire au four préchauffé 30 minutes, jusqu'à ce que la garniture soit croustillante.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
39 minPlat d'accompagnementAvocat, jus de citron vert, sauce au poivre, riz,vinaigrette épicée à l'avocat et au citron vert -
45 minPlat d'accompagnementaubergines, sel, pain, sucre, onion, céleri, tomates, paprika, Olives, pétrole, Origan, Safran, lait de soja, crème, noix de cajou,aubergines cuites au four avec noix de cajou -
30 minPlat d'accompagnementpétrole, poudre de curry, jus de citron, sel, poivre, fleurons de chou-fleur dans,chou-fleur rôti au curry -
30 minPlat d'accompagnementchoufleur, gousses d'ail, baie, couverture d'eau, fromage, beurre, Crème fraîche, sel poivre,chou-fleur à l'ail et au cheddar à faible teneur en glucides
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré