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Debbie Russell
Courgettes légères
Faites et partagez cette recette de courgettes fourrées légères à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Coupez 6 courgettes en deux dans le sens de la longueur. Retirez les graines si elles sont grosses.
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Blanchir la coquille pendant 8 à 10 minutes. Retirer les courgettes en laissant une coquille de 1,25 centimètre. Souffler la courgette que vous avez retirée.
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Hacher les courgettes restantes en petits cubes.
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Dinde brune, oignon, poivron vert et courgettes hachées.
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Ajouter tous les assaisonnements, la chapelure, la pâte de tomates et la moitié du fromage.
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Farcir les courgettes.
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Versez la sauce dessus, saupoudrez du fromage restant et faites cuire 30 minutes à 375 ° F.
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