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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpe profonde à la poire d'érable
 
 
6 PortionsPTM1H35 min

Crêpe profonde à la poire d'érable


Une version encore plus riche de ce festin succulent! Cela sent la cuisson incroyable dans le four.Les temps de préparation n'incluent pas le temps de repos ou de refroidissement.

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Préparation

  1. Mélanger les poires, le sirop et le zeste de citron dans un bol moyen. Laisser reposer, en remuant de temps en temps, 45 minutes.
  2. Chauffer le four à 350.Beurre large plat allant au four.
  3. Mettre le lait, la crème sure, les œufs, la vanille, la farine, le sucre et le sel dans le mélangeur ou le robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance homogène, environ 1 minute.
  4. Verser assez de pâte dans le plat à four préparé pour mesurer 2/3 centimètre. Cuire au four jusqu'à ce que le tout soit légèrement ferme, 12-15 minutes.
  5. Retirer les tranches de poire du sirop avec une cuillère à égoutter; réserver le sirop.Arranger les tranches à proximité les unes des autres sur la pâte au four et parsemer d'amandes.Couvrir avec le reste de la pâte.Espiler uniformément le sirop réservé.
  6. Cuire jusqu'à ce qu'une pique en bois insérée au centre de la crêpe en ressorte propre, environ 1 heure.Laissez refroidir la crêpe sur une grille pendant 30 minutes.Servez tiède, avec de la crème.



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