Cuisson facile du brunch aux épinards

Name: cuisson facile du brunch aux épinards
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 6-8
Ingredients: 1 (120 g) paquet de mélange à farce Stove Top, au goût de poulet; Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant du lait écrémé; 1 poivron rouge moyen, haché (environ Un bol d'une contenance de 1/4 litre); 1 (300 g) paquet d'épinards congelés, décongelés et égouttés à sec; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du fromage cheddar léger, râpé; 2 blancs d'œufs; 2 blancs d'œufs; 4 tranches de bacon, cuites et émiettées

C’est une recette adaptée aux diabétiques que je veux faire bientôt pour mon mari.J’aime le fait qu’elle puisse être mélangée et réfrigérée pendant 24 heures avant la cuisson.Je pense que ce serait bien avec l’ajout de quelques champignons Le mieux, c’est que j’ai habituellement les ingrédients sous la main et que c’est simple à faire.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 350*. Mélangez bien tous les ingrédients.
Verser dans un plat graissé allant au four de 9 "x 13".
Cuire au four de 40 à 50 minutes jusqu'à ce que le milieu soit ferme et que le dessus soit doré.

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