Dessert de gâteau de fromage de protéines saines

Name: dessert de gâteau de fromage de protéines saines
Cook time: 30 min
Total time: 36 min
Yield: 8
Ingredients: Fromage à la crème sans gras, 340 grammes, ramolli à la température ambiante; 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille; 3 cuillères à soupe de substitut de sucre (Splenda); Fromage à la crème sans gras, 340 grammes, ramolli à la température ambiante; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des blancs d'œufs ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant un substitut d'œuf; 1 croûte de biscuits Graham faible en gras

Vous allez jurer que c'est la vraie chose! Je peux manger cela tous les jours sans me lasser. Forte teneur en protéines, très faible en gras et sans sucre.

Ingrédients

Fromage à la crème sans gras, 340 grammes, ramolli à la température ambiante
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des blancs d'œufs ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant un substitut d'œuf
1 croûte de biscuits Graham faible en gras

Préparation

verser le fromage cottage dans le mélangeur ou le robot culinaire.Allonger 30 secondes à la vitesse supérieure. Ajouter le fromage à la crème et mélanger pendant 30 secondes supplémentaires.
Abattez les côtés, puis ajoutez le splenda et la vanille. Mélangez ensuite à feu moyen en ajoutant progressivement les œufs pendant 45 secondes.
verser le fromage dans la pâte et cuire au four pendant 30 minutes.
laisser refroidir au moins 30 minutes.
Réfrigérer au moins 2 heures avant de servir.
Serve plain or with any kind of berries you choose and top off with some cool whip free!