Doigts de poulet au yogourt faible en gras

Name: Doigts de poulet au yogourt faible en gras
Cook time: 14 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 grosse poitrine de poulet sans peau et sans os; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la chapelure; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yaourt nature

Ingrédients

1 grosse poitrine de poulet sans peau et sans os
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la chapelure

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du yaourt nature

Préparation

Préchauffez le four à 200 degrés et vaporisez un plat à four anti-adhésif.
Couper la poitrine de poulet en lanières.
Enduisez chaque bande dans le yaourt, puis enduisez-la de chapelure.
Cuire pendant environ sept minutes, puis retourner et cuire sept autres.
Servir avec votre trempette préférée (Marinara, vinaigrette Ranch, ketchup, moutarde, miel - etc.!).

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

30 min

Déjeuner / Snacks

poitrine de poulet, du jus d'orange, sauce soja au sodium, mandarines oranges,

offres de poulet mandarin
70 min

Déjeuner / Snacks

tomates, basilic, Ail, sel, poivre, laitue pommée, biscuit salé, fromage,

salade simple tomate ail basilic
180 min

Déjeuner / Snacks

du boeuf, onion, poudre d'ail, graine de cumin, chou, fromage,

remplissage de runza dee
145 min

Déjeuner / Snacks

Levure, sucre, degré d'eau, pétrole, Oeuf, farine, sel poivre, Oeuf, graines de sésame, poitrine de boeuf, sauce barbecue, chou dans, chou dans, carottes, coriandre, jus de limes, sucre, sel poivre,

poitrine de challah sliders

J'ai adoré

Doigts de poulet au yogourt faible en gras

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis

Préchauffez le four à 200 degrés et vaporisez un plat à four anti-adhésif.