Doigts de poulet au yogourt faible en gras

Name: Doigts de poulet au yogourt faible en gras
Cook time: 14 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 grosse poitrine de poulet sans peau et sans os; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la chapelure; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yaourt nature

Ingrédients

1 grosse poitrine de poulet sans peau et sans os
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la chapelure

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du yaourt nature

Préparation

Préchauffez le four à 200 degrés et vaporisez un plat à four anti-adhésif.
Couper la poitrine de poulet en lanières.
Enduisez chaque bande dans le yaourt, puis enduisez-la de chapelure.
Cuire pendant environ sept minutes, puis retourner et cuire sept autres.
Servir avec votre trempette préférée (Marinara, vinaigrette Ranch, ketchup, moutarde, miel - etc.!).

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

150 min

Déjeuner / Snacks

épinard, beurre, onion, des œufs, fromage, poudre d'ail, poivre, pain,

Boulettes d'épinard
10 min

Déjeuner / Snacks

jicama dans, concombre, citrons verts, sel de mer, coriandre,

palapa mexicain
45 min

Déjeuner / Snacks

biscuits génériques rouleau ne font pas beurre saveur les rend trop gras, choix de sauce à pizza, fromage, onion, poivre, champignon, Olives, saucisses dorées tapotées, farine,

pizzas rapides et faciles que les enfants adorent
55 min

Déjeuner / Snacks

tarte à la citrouille, tarte à la citrouille, sel, sucre, pétrole,

graines de tarte à la citrouille

J'ai adoré

Doigts de poulet au yogourt faible en gras

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis

Préchauffez le four à 200 degrés et vaporisez un plat à four anti-adhésif.