Doigts de poulet au yogourt faible en gras

Name: Doigts de poulet au yogourt faible en gras
Cook time: 14 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 grosse poitrine de poulet sans peau et sans os; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la chapelure; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yaourt nature

Ingrédients

1 grosse poitrine de poulet sans peau et sans os
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la chapelure

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du yaourt nature

Préparation

Préchauffez le four à 200 degrés et vaporisez un plat à four anti-adhésif.
Couper la poitrine de poulet en lanières.
Enduisez chaque bande dans le yaourt, puis enduisez-la de chapelure.
Cuire pendant environ sept minutes, puis retourner et cuire sept autres.
Servir avec votre trempette préférée (Marinara, vinaigrette Ranch, ketchup, moutarde, miel - etc.!).

Blogs qui pourraient être intéressants

30 collations riches en proteines saines et portables

24 idees de collations vegetaliennes saines

9 min

Déjeuner / Snacks

des haricots, sucre, sauce Worcestershire, moutarde, onion, chien puis en tiers,

beanie weenies
50 min

Déjeuner / Snacks

Levure, sucre, eau, pétrole, sel, farine, pepperoni etcjam, tomates, fromage,

poches à pizza ou poches chaudes
60 min

Déjeuner / Snacks

poitrines de poulet, Sandwichs roulés, ketchup, sauce Worcestershire, Saké, gingembre, Ail, sucre, mirin, laitue pommée, laitue pommée, carotte, coriandre, amande, poivre,

roulé au poulet asiatique de schlotzsky
25 min

Déjeuner / Snacks

fromage, concombres en, pétrole, eau, riz, blé, Olives, onion, persil,

salade d'orzo avec vinaigrette maïs et concombre-feta

J'ai adoré

Doigts de poulet au yogourt faible en gras

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis

Préchauffez le four à 200 degrés et vaporisez un plat à four anti-adhésif.