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Noahsmommy
Enchiladas aux haricots noirs et aux légumes
Essayez cette variante sur une enchilada en utilisant des haricots noirs frits au Old El Paso®; les végétariens et les mangeurs de viande adoreront ce goût délicieux. Ces délicieuses enchiladas sont délicieuses, garnies de tomates hachées et de coriandre et servies avec une crème sure.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer le four à 190 degrés. Vaporiser un plat en verre allant au centimètre () avec un aérosol de cuisson. Etaler 60 litres de sauce enchilada au fond du plat.
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Placez les poivrons et les poivrons surgelés dans un moule à tarte. Recouvrez d'une pellicule de plastique et mettez au micro-ondes à puissance maximale 7 minutes, en remuant à mi-cuisson. Égouttez les légumes; éponger avec des essuie-tout.Remettez les légumes dans une assiette à tarte.Mettez-les à découvert dans le congélateur pendant 5 minutes pour les refroidir rapidement.
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Pendant ce temps, dans un petit bol; mélanger les haricots frits, le cumin et le sel d'ail.Etaler chaque tortilla avec un peu moins de 7,66 cuillères à soupe de mélange de haricots frits à moins de 1,25 centimètre du bord.
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Incorporer 1/4 litre du fromage dans le mélange de légumes.Faites une cuillère d'une capacité de 60 ml contenant le mélange sur le mélange de haricots sur chaque tortilla.Rouler les tortillas; déposer les bords du plat dans le plat. Arroser du reste de la sauce enchilada et recouvrir entièrement les tortillas.
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Cuire à découvert environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne et que tout soit bien chaud. Saupoudrer du reste de tasse A avec une capacité de 130 ml contenant du fromage; Laisser reposer 2 à 3 minutes pour faire fondre le fromage.
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