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BIDDYBUG
Filet de porc farci et roulé
Parfois, il suffit de se montrer. C’est l’une de mes nombreuses recettes qui a l’air très impressionnante pour vos convives mais qui, en fait, est assez simple et facile à préparer.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
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Enlevez le morceau de viande à l'extrémité la plus large du filet et coupez les deux derniers centimètres de l'extrémité étroite du filet; hacher les garnitures et réserver.
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Coupez d'un côté du filet le milieu horizontalement à moins d'un demi-centimètre de l'autre côté. Ouvrez les deux côtés et étalez-les comme un livre ouvert. Coupez quelques entailles peu profondes dans la viande. Recouvrez la viande d'une pellicule plastique. et écrasez à environ centimètre d'épaisseur. Rouler le filet de porc pilé, couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer pour garder au froid.
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Mélangez les parures de porc hachées, le persil, la chapelure, les raisins de Corinthe, l'ail, le romarin, l'œuf, l'huile d'olive, 2 cuillères à café de sel, 1,5 cuillère à thé de poivre noir et le poivre de Cayenne, jusqu'à ce que la farce soit bien mélangée.
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Dérouler le filet sur la surface de travail.Répartir généreusement sur le filet, en laissant une bordure centimétrique sur l'un des côtés longs.Rouler le filet en terminant par la bordure centimétrique; nouez la viande avec de la ficelle pour conserver sa forme.Sauvillez le filet de sel et de poivre noir.
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Faire chauffer une poêle allant au four à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Faire cuire le filet dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit doré, 3 à 4 minutes de chaque côté.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le porc soit légèrement rosé au centre, environ 30 minutes.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer une température minimale de 60 ° C. ficelle et tranchage.
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Nutrition
CaloriesCalories
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