Filets de poisson citron waldorf pour micro-ondes

Name: filets de poisson citron waldorf pour micro-ondes
Cook time: 11 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pommes, hachées; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri, émincée; 1 cuillère à soupe de beurre ou 1 cuillère à soupe de margarine; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant un mélange à farce assaisonné d'herbes; Une tasse de 60 ml contenant de la mayonnaise ou Une tasse de 60 ml contenant de la vinaigrette; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des noix, hachées; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 400 grammes de morue congelée ou 400 grammes d'autres filets de poisson, décongelés

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Ingrédients

Préparation

Dans un bol allant au micro-ondes de 1 litre, combinez pomme, céleri et beurre ou margarine.
Faites cuire à couvert à puissance 100% (HIGH) pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le céleri soit croustillant.
Incorporer le mélange à farce, la mayonnaise ou la vinaigrette, les noix de Grenoble et le jus de citron; mettre de côté.
Dans un plat allant au four de 30 x 19 x centimètre, déposez un bloc de poisson.
Faire cuire à couvert pendant 5 minutes, en faisant demi-tour après 3 minutes.
Égoutter les jus.
Placer la farce dans 4 monticules autour du poisson. Cuire à découvert pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette et que la farce soit bien chaude.