Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Emily.cimino
Flocons d'avoine épicés
Les bienfaits de la citrouille et l'arôme d'épices chaudes permettent de bien commencer la journée! Servi chaud et garnir de noix ou de baies! Petit déjeuner rapide et sain! Gardez à l'esprit que le mélange continuera à s'épaissir à mesure qu'il refroidit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Amener l'eau à ébullition dans une casserole. Ajouter le son d'avoine et le sel, réduire le feu à moyen-doux; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange commence à mijoter, environ 5 minutes.
-
Incorporer la purée de citrouille, le gingembre et la cannelle au mélange de son d'avoine; ramener à ébullition. Incorporer le sucre et le lait de coco; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange atteigne la consistance souhaitée
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minPetit déjeuner et brunchbeurre, des œufs, eau, fromage, sel poivre,oeufs brouillés grecs
-
10 minPetit déjeuner et brunchdes fraises, mangue, yaourt, Lait, mon chéri, la glace, des fraises,smoothie rose au yaourt flamingo
-
0 minPetit déjeuner et brunchpain, fromage, fromage, fromage, sucre, vanille, Oeuf, Lait,un toast français surprise
-
70 minPetit déjeuner et brunchbeurre, pétrole, onion, patates, carotte, Pastrami, persil, thym, sel, poivre,hachis de bœuf salé de luxe
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré