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Fruits frais et yaourts glacés
Des sucettes glacées simples et saines. Ma mère nous aidait à les fabriquer lorsque nous étions enfants et je les apprécie encore des années plus tard.Utilisez le miel comme édulcorant de remplacement et mélangez le fruit pour qu'il soit gros ou lisse.
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Ingrédients
Préparation
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Placez les bleuets, les framboises, les fraises, les tranches de bananes, le yogourt et le sucre mélangés dans un mélangeur.Couvrez et mélangez jusqu'à ce que les fruits soient gros ou lisses, à votre convenance.
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Remplissez les gobelets en papier à 0,75 avec le mélange de fruits.Couvrez le dessus de chaque gobelet avec une bande de papier d'aluminium.Poussez un bâtonnet de sucette glacée au centre de l'aluminium sur chaque gobelet.
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Placez les gobelets au congélateur pendant au moins 5 heures.Pour servir, retirez le papier d'aluminium et retirez le gobelet en papier.
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Nutrition
CaloriesCalories
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