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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Fudge au tofu, barres de moka
 
 
24 PortionsPTM15 min

Fudge au tofu, barres de moka


Pas si mauvais pour vous, végétalien et riche que le meilleur fudge torte.Ces barres se conservent bien et sont très humides.Turbinado est du sucre non raffiné.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
  2. À l'aide d'un batteur électrique, mélanger le tofu jusqu'à l'obtention d'une consistance crémeuse.Ajouter l'huile, le sel, le sucre, le cacao, le café et la vanille et bien mélanger.
  3. Lorsque le sucre est dissous dans le mélange de tofu, retirez le bol du batteur électrique et ajoutez la farine en fouettant.
  4. Verser la pâte dans un plat graissé de 23x33 cm.
  5. Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu'à ce que le gâteau se décolle du bord de la casserole.Les barres apparaîtront glacées, presque sans défaut. Refroidissez dans la casserole et coupez-les à froid à l'aide d'un couteau propre et humide.


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