Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Debora Lynn
Granola miteux
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine rapide
- 2 cuillères à soupe de farine de blé entier
- 2 cuillères à soupe de germe de blé
- 2 cuillères à soupe de semoule de maïs
- 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre
- 2 cuillères à café de graines de pavot
Préparation
-
Faites tremper les raisins secs pendant 5 minutes.Rassez les ingrédients secs ensemble. Dans un autre bol, mélangez les ingrédients humides (en ajoutant les raisins secs en dernier lieu), puis mélangez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
-
Versez et étalez le granola sur une tôle à biscuits graissée et faites cuire au four à 170 degrés pendant 10 minutes. Laissez le granola dans le four pendant environ 10 minutes.
-
Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minPetit déjeunerBacon, des œufs, Lait, moutarde, tomates, gousse d'ail, fromage,frittata aux lardons et tomates -
15 minPetit déjeunerpoires, yaourt, manger des céréales,parfait poire facile -
65 minPetit déjeunerpétrole, orthographié, sauce soja, bouillon, L'avoine, onion, sauge, thym, noix noix, riz, champignon,galettes de petit-déjeuner végétalien -
40 minPetit déjeunerpain, canneberges, Oeuf, Lait, vanille,pain grillé aux canneberges pendant la nuit
J'ai adoré