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Debora Lynn
Granola miteux
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Ingrédients
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine rapide
- 2 cuillères à soupe de farine de blé entier
- 2 cuillères à soupe de germe de blé
- 2 cuillères à soupe de semoule de maïs
- 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues
- 2 cuillères à soupe de graines de chanvre
- 2 cuillères à café de graines de pavot
Préparation
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Faites tremper les raisins secs pendant 5 minutes.Rassez les ingrédients secs ensemble. Dans un autre bol, mélangez les ingrédients humides (en ajoutant les raisins secs en dernier lieu), puis mélangez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
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Versez et étalez le granola sur une tôle à biscuits graissée et faites cuire au four à 170 degrés pendant 10 minutes. Laissez le granola dans le four pendant environ 10 minutes.
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Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
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