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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Hamburger aux sept saveurs
 
 
6 PortionsPTM20 min

Hamburger aux sept saveurs


Ce mélange de bœuf haché et de légumes dans une sauce à base de tomate est délicieux et servi sur des pains à hamburger, mais également sur des nouilles.

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Préparation

  1. Cuire le bœuf haché dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.Remuer fréquemment et briser en morceaux.Vider de la graisse.
  2. Ajoutez l'oignon, le céleri et le poivron vert dans la poêle, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.Cuire, en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli, environ 5 minutes.Incorporer le ketchup, le vinaigre, le sucre, la sauce Worcestershire et la sauce tomate.Couvrir, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 20 minutes. Déposer sur les petits pains et servir.


Nutrition

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