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Kingfish grillé
 
 
4 PortionsPTM4500 min

Kingfish grillé


Je n'aime pas le poisson à la viande brune, mais j'ai adoré cette recette.Mon guide de pêche me l'a donné.J'espère que ça vous plaira.Kingfish est aussi connu sous le nom de King Mackerel.

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Préparation

  1. Couvrir le poisson avec de l'eau, réfrigérer et laisser reposer pendant 2 jours. Changer l'eau toutes les six heures.
  2. Deux à douze heures avant la cuisson du poisson, égouttez-le et recouvrez-le de vinaigrette.
  3. Faire chauffer un gril à feu moyen. Retirer le poisson de la marinade et placer la peau vers le bas sur le gril.Cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre et feuilletée, environ 20 minutes.


Nutrition

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