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Khall88
Lasagne maïs carne
Rempli de bœuf haché maigre et de légumes nutritifs, voici un plat pour le dîner aussi bon que bon pour vous! - Mary Lou Wills, La Plata, Maryland
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Ingrédients
- Boeuf haché maigre de 400 grammes (maigre à 90%)
- 1 pot (454 grammes) de salsa
- 1 boîte (454 grammes) de haricots rouges, rincés et égouttés
- 1 boîte (418 grammes) de maïs à la crème
- 1 large onion, chopped
- 1 poivron vert moyen, haché
- 1 côte de céleri hachée
- 3 gousses d'ail, émincées
- 1 cuillère à soupe de basilic frais émincé ou 1 cuillère à café de basilic séché
- 1 cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de poudre de chili
- 12 nouilles à la lasagne, cuites, rincées et égouttées
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
Préparation
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Dans un grand poêlon, cuire le bœuf à feu moyen jusqu'à ce qu'il ne soit plus rosé; égouttez.Ajoutez la salsa, les haricots, les légumes, l'ail et les assaisonnements.Portez à ébullition.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 15 minutes.
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Étaler un quart de la sauce à la viande dans un plat allant au four de 13 x 9 po enduit d'un aérosol de cuisson; garnir de quatre nouilles.Répéter les couches une fois.Recouvrir avec la moitié de la sauce restante; saupoudrer avec la moitié des fromages.Couchez avec le reste des nouilles, la sauce et les fromages.
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Couvrir et cuire au four à 350 ° pendant 30 minutes. cuire 15 à 20 minutes de plus ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Laisser reposer 15 minutes avant de couper.
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