Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SunButter®
Louvia (ragoût de pois aux yeux noirs)
J'aime les pois noirs aux yeux, ils sont si bons pour un régime alimentaire pauvre en cholestérol. Posté pour ZWT III, Afrique du Nord, égyptien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Lavez les pois et faites-les bouillir dans une casserole avec de l'eau et du sel pendant 45 minutes.Égouttez-les.
-
Dans une autre casserole, mettre l'huile d'olive et l'oignon. Remuer et cuire pendant 2-3 minutes. Ajouter l'ail, les tomates, la pâte de tomates, le persil et l'aneth sel.
-
Ajouter les petits pois à la sauce, mélanger et cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minRagoûtsteak, sel, poivre, beurre, onion, eau, le vinaigre, moutarde, baie, clous de girofle,boeuf épicé néerlandais -
25 minRagoûtbeurre, patates, fleurons de brocoli, onion, polska kielbasa seulement polska kielbasa de Hillshire Farms, champignon, champignon,kielbasa ragoût 'aka' ragoût de saucisse -
45 minRagoûtdinde, sauge, pétrole, citrouille, Zucchini, patates, pois, bouillon, poivre, persil, thym, Romarin, fécule de maïs, eau,ragoût équitable de scarborough -
510 minRagoûtboeuf à bouillir, onion, gousses d'ail, carottes, navets, patates, tomates, Sherry, de bouillon de bœuf, pétrole, farine, poudre de paprika, thym, persil, sel, poivre,mijoté ragoût de bœuf
J'ai adoré