Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SunButter®
Louvia (ragoût de pois aux yeux noirs)
J'aime les pois noirs aux yeux, ils sont si bons pour un régime alimentaire pauvre en cholestérol. Posté pour ZWT III, Afrique du Nord, égyptien.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Lavez les pois et faites-les bouillir dans une casserole avec de l'eau et du sel pendant 45 minutes.Égouttez-les.
-
Dans une autre casserole, mettre l'huile d'olive et l'oignon. Remuer et cuire pendant 2-3 minutes. Ajouter l'ail, les tomates, la pâte de tomates, le persil et l'aneth sel.
-
Ajouter les petits pois à la sauce, mélanger et cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minRagoûtfarine, poulet en, pétrole, onion, tomates, épaisseur de l'eau, sel, sauce Worcestershire, poivre de Cayenne, sucre, blé, des haricots,ragoût de voleur de poulet -
40 minRagoûtFilets de poisson, crevette, pétrole, onion, carotte, flocons de piment, gousses d'ail, tomates, tomates, bouillon, du vin, baie, thym, assaisonnement cajun, cumin, flocons de piment,ragoût de fruits de mer merveilleux -
165 minRagoûtde bouillon de bœuf, sel, farine, pétrole, sauce barbecue votre préféré, poivre, sauce Worcestershire, moutarde, jus de citron, Ail, de bouillon de bœuf, patates, carottes, onion,pot-au-feu de chuck acidulé -
320 minRagoûtcarottes, patates, onion, gousses d'ail, baie, sauge, poivre, cuisses de poulet dans, bouillon, soupe au poulet, eau, fécule de maïs, farine, fromage, semoule de maïs, poudre, sel, Oeuf, Lait, beurre,pot de ragoût de poulet avec boulettes de semoule de maïs et cheddar
J'ai adoré