Mama lasagne faible en glucides

Name: Mama lasagne faible en glucides
Cook time: 42 min
Total time: 1 h 12 min
Yield: 4 , 4
Ingredients: Mandrin moulu maigre de 400 grammes; 1 (198 grammes) peut sauce tomate (j'ai utilisé le médium mexicain El Pato); 1 (198 grammes) peut sauce tomate (j'ai utilisé le médium mexicain El Pato); 1 cuillère à café d'origan; 1/4 cuillère à café de poudre d'ail; 1 (198 grammes) peut sauce tomate (j'ai utilisé le médium mexicain El Pato); Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des courgettes; Une tasse de 130 ml contenant du fromage mozzarella; Une tasse de 130 ml contenant du fromage mozzarella; 1 oeuf; Une tasse de 130 ml contenant du fromage mozzarella

Cette recette de lasagnes à faible teneur en glucides a été parfaitement adaptée pour assurer les glucides les plus bas. Elle contient tous les délices tels que la viande, les fromages et les légumes à faible teneur en glucides. Assurez-vous de satisfaire toute la famille.

Ingrédients

Préparation

Ajouter le mélange de tomates vertes et de tomates rouges hachées. Ajouter le sel et le poivre au goût.agiter et ajouter le reste des ingrédients.Laisser mijoter jusqu'à ce que tout soit cuit et tendre.Lorsque vous faites cuire, coupez les courgettes en tranches bien Faites des courgettes sur une assiette et saupoudrez avec un centimètre de sel.Suplez avec une assiette de la même taille et mettez-la au micro-ondes pendant 2 minutes.
Dans un bol moyen, battre l'oeuf. Ajouter le fromage cottage et le parmesan à l'œuf et bien mélanger. Mettre de côté.
Mettez 0,75 du mélange de viande dans le fond d'un plat à gratin de 25 cm vaporisé d'un aérosol de cuisson Pam. Ajoutez 0,33 des rondelles de courgette.
Recouvrez les tranches de courgette de tout le mélange de fromage cottage. Recouvrez du reste du mélange de viande et des tranches de courgette.Saupoudrez le fromage mozzarella.Cuire au four à 350 ° C pour un total de 42 minutes.Recouvrir avec du papier aluminium le dessus pendant 30 minutes temps, puis retirez le papier d'aluminium afin que le fromage puisse devenir un peu brun par endroits pendant les 12 minutes de cuisson restantes.