Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Joel Carpenter- Choctaw Chef
Mia bamia ragoût d'agneau arabe et de gombo
Faites et partagez cette recette de ragoût de ragoût d’agneau et d’okra arabes de Mia Bamia.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Lavez le gombo et coupez-le, puis essuyez.
-
Saupoudrer d'huile et placer dans le gril et dorer légèrement le gombo.
-
Faire sauter les oignons, l'ail, la viande d'agneau et les épices dans l'huile d'olive en brassant régulièrement jusqu'à ce que la viande soit dorée.
-
Ajouter l'eau et le sel, puis remuer, amener à ébullition.
-
Couvrir, baisser le feu et cuire lentement jusqu'à ce que la viande soit tendre.
-
Ajouter l'okra bruni, les tomates hachées et ½ tasse de coriandre fraîche.
-
Bien mélanger, couvrir et cuire jusqu'à ce que le gombo soit tendre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minAgneau / moutonmenthe, menthe, coriandre, Ail, poudre de paprika, cumin, poivre, poivre de Cayenne, sel, citron, pétrole, côtelettes d'agneau de longe,côtelettes d'agneau aux épices marocaines -
40 minAgneau / moutonlonge d'agneau poids approximatif nettoyé tendon excès, quinoa, bouillon de légumes, sel poivre, persil, menthe, gousses d'ail, cumin, jus de citron, pétrole, pétrole, sel poivre, la mûre, purée d'oranges sanguines a trouvé des marchés spécialisés,salade de quinoa aux mûres et à l'agneau -
30 minAgneau / moutonyaourt, pâte au curry, gousse d'ail, sel, Garam masala, coriandre, jus de citron, filet d'agneau, pétrole, tomates, tomates, latin, chilies en quartiers,tikka d'agneau balti -
60 minAgneau / moutoncarré d'agneau, Origan, Romarin, sel, poivre, gelée de menthe, gousse d'ail, persil,carré d'agneau glacé à la menthe pour un
J'ai adoré