Mini tartelettes au fromage bleu

Name: mini tartelettes au fromage bleu
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 12 Tartlets, 4
Ingredients: 12 coquilles à tarte miniatures, non sucrées; Une tasse d'une capacité de 80 ml contenant du brocoli, coupée; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant de la crème sure, plus 2 c.; 5 cuillères à soupe de fromage bleu, émietté; 3 cuillères à soupe d'amandes tranchées

Ils sont si simples et faciles.Vous faites la plupart de la préparation à l'avance.La surprise est le brocoli sain dans la recette.Il fonctionne Crème mais si vous voulez moins de matières grasses, moins de 2% de fromage cottage pour la crème sure - Assurez-vous de déguster du fromage bleu - en particulier du fromage bleu chaud avant de préparer cette recette, sinon vous ne l'apprécierez pas! ne remplissez pas trop les coquilles. Bon appétit.

Ingrédients

Préparation

Cuire les coquilles de tarte selon les instructions, ne les laissez pas trop brunir. Refroidissez un hachoir mélangez la crème sure et le fromage bleu.
Incorporer le brocoli coupé.
Vous pouvez maintenant le conserver au réfrigérateur jusqu'à 18 minutes avant de le servir, ou vous y rendre tout de suite.
Préchauffer le four à 375 ° F.
Placez une cuillère à café de remplissage dans chaque coquille de tarte.
Placez les tranches d'amandes sur le dessus.
Placez les tartelettes sur un plateau résistant au four.
Cuire au four environ 15 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit bien chaude et qu'elle se soit un peu levée et que les amandes soient dorées.

Blogs qui pourraient être intéressants

marcher 15 minutes par jour est il suffisant pour perdre du poids

tous les jours avantages risques creation dune routine etc. 4078 1130 1 devrais je courir tous les jours

entrainement de 10 a 15 minutes pour le cardio

comment courir vous aide a perdre du poids

7 avantages de la formation dintervalle de haute intensite hiit

J'ai adoré

Mini tartelettes au fromage bleu

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis