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Tonichele
Morue au four avec du fromage aux herbes boursin
Utilisez du fromage Boursin ou Allouette et des tomates en conserve assaisonnées d'oignons, de poivrons et d'ail pour préparer ce plat avec de la morue fraîche.C'est une recette de poisson exceptionnelle pour un dîner rapide et facile à préparer.Ajoutez une salade verte, un accompagnement de légumes verts, et votre dîner est complet.On peut remplacer le beurre par de l'huile d'olive.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
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Versez 1 cuillère à soupe de beurre fondu dans un plat allant au four pour recouvrir le fond.Écalisez les filets de morue dans le plat.Séchez les filets de plat à l'aide d'un essuie-tout. Saupoudrer de fromage Parmesan.Déposer avec le reste de beurre 1 cuillère à soupe.
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Cuire au four préchauffé, à découvert, pendant 25 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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