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Kevin L. Smith
Muffin paleo d'une minute
J'aime ces premières choses le matin! Je ne suis pas un grand fan de l'utilisation du micro-ondes pour n'importe quoi, mais c'est sacrément bon! J'aime mettre du miel sur le mien car cette recette ne fait appel à aucun édulcorant.
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Ingrédients
Préparation
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Graisser légèrement 2 ramequins allant au micro-ondes.
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Dans un bol, mélanger la farine d’amande, la farine de lin, l’œuf, l’huile de coco, la poudre à pâte et le sel.
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Chauffer les ramequins au micro-ondes pendant 30 secondes; laisser reposer 5 secondes.Chauffer les ramequins pendant 30 secondes supplémentaires jusqu'à ce que les muffins soient levés et cuits.Retirer du micro-ondes et retourner sur une assiette pour laisser refroidir.
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Nutrition
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