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Christina Salinas
Muffins à la salade de thon
Salade de thon à emporter! Faible en gras et très savoureux.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 190 degrés (190 C). Graisser légèrement les moules à muffins.
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Dans un bol moyen, mélanger la farine, le sucre, la poudre à pâte et le sel.Laisser de côté.
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Dans un bol séparé, émiettez le thon; puis ajoutez le yogourt, l'oignon vert, les olives et l'ail.Mettez de côté.
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Dans un petit bol, fouetter ensemble l'oeuf, le lait et l'huile.
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Incorporer le mélange de thon dans le mélange de farine. Incorporer délicatement le mélange de lait dans le mélange de farine.Sécher la salade de thon dans les moules à muffins.
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Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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