Muffins au quinoa

Name: muffins au quinoa
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: aérosol de cuisson; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du quinoa cuit; 3 gros œufs battus; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage feta émietté; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des champignons tranchés; A cup with a capacity of 60 ml containing chopped onion; 1/2 cuillère à café de thym séché; sel et poivre noir au goût

Ingrédients

Aérosol de cuisson
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du quinoa cuit
3 gros œufs battus
Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage feta émietté

Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des champignons tranchés
A cup with a capacity of 60 ml containing chopped onion
1/2 cuillère à café de thym séché
Sel et poivre noir au goût

Préparation

Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C) .Préparer Un bol d’une contenance de 1,5 litre contenant un muffin avec un aérosol de cuisson.
Battre le quinoa, les œufs, le fromage féta, les champignons, l'oignon, le thym, le sel et le poivron dans un grand bol.Espiler les moules à muffins préparés à mi-cuisson.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les bords soient bruns et que la partie supérieure soit ferme au toucher, soit 20 à 30 minutes.