Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
What's Cookin' Mom?
Muffins au son santé aux épices de citrouille
Une touche d’automne sur un délicieux petit déjeuner santé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des raisins secs (facultatif)
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du lait
- 2 oeufs
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des céréales de son de blé (telles que Kellogg's® All-Bran ™)
- 2 cuillères à café d'épices à la citrouille
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du miel
Préparation
-
Préchauffer le four à 200 degrés (200 C). Doubler 2 moules à muffins avec des doublures en papier.
-
Placez les raisins secs dans un bol allant au micro-ondes. couvrir d'eau.Passer au micro-ondes à intensité élevée jusqu'à ce que le corps soit dodu, environ 70 secondes.Égoutter.
-
Battre le lait et les œufs dans un bol. mélanger les céréales de son.Laissez reposer jusqu'à ce que les céréales ramollissent, environ 5 minutes.
-
Mélanger délicatement les raisins secs, la citrouille en conserve, le miel, les pommes et le beurre au mélange de céréales.Ajouter la farine, le bicarbonate de soude, les épices de citrouille et la levure chimique; mélanger la pâte doucement jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
-
Déposer la pâte dans les moules à muffins.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre, environ 20 minutes.Transférer les muffins sur une grille de refroidissement; laisser refroidir pendant 40 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minVacances et événementsLait, sucre, beurre, sel, Oeuf, Oeuf, farine, Levure, cardamome, raisins secs, agrumes, cerises,Stollen de Noël de Nana
-
0 minRecetteBeurre sans sel, farine, sucre, Épices thym, Sel, Oeuf, Lait de lait avec addition de vitamine D, Levure levure, Thé avec de l'eau du robinet, Robinet d'eau potable, Citrons sans, Variétés d'oranges, Groseilles Zante, farine, Robinet d'eau potable, Lait de lait avec addition de vitamine D, pétrole, Sirops d'érable,Earl Grey Brioches
-
120 minPainLevure, sucre, eau F, basilic, pétrole, farine, sel, tomates, beurre,pain à la tomate et au pesto
-
85 minPainsucre, sucre, pétrole, purée de citrouille, des œufs, farine, un soda, cannelle, clous de girofle, coriandre, sel, crème Sherry, noix,pas le pain à la citrouille de votre mère
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré