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Muffins sains
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la farine de blé
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine
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Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de l'avoine
- 1 1/2 cuillères à café de cannelle
- 1 1/2 cuillère à café de poudre à pâte
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- Un bol avec une capacité de 1/2 litre contenant Un bol avec une capacité de 3/4 litre contenant des myrtilles (Fruit de choix ou tout fruit est super et les myrtilles congelées fonctionnent bien)
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait
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Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du yogourt nature sans gras
- 1 blanc d'oeuf
Préparation
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mélanger les ingrédients de la cassonade au lait en poudre.
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combinez le lait, le yaourt et le blanc d'oeuf.
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mélanger ensemble.
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cuire au four 375 pendant ~ 20min.
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(Je les ai pas assez cuits et j'ai réfrigéré les muffins non consommés. Puis, placez-les dans un grille-pain même quand vous êtes prêt à manger et faites cuire sans les dessécher).
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