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Kbarnett
Nouilles ranch au poulet bacon
Pâtes BLT! Vous pourriez probablement utiliser un mélange de vinaigrette italienne à la place du ranch.J'utilise des nouilles au tofu Shirataki pour maintenir le plat moins riche en calories.
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Ingrédients
Préparation
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Cuire les pâtes ou préparer les nouilles au tofu en suivant les instructions sur l'emballage et mettre de côté.
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Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l'ail et cuire 1 minute.
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Ajouter le poulet et le bacon. Cuire en remuant jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et ne soit plus rosé. Retirer dans une assiette.
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Ajouter les épinards, le bouillon et 1 c. À thé de ranch dans la poêle. Remuer et cuire jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que les épinards soient chauds, environ 3-4 minutes.
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Réduire le feu à moyen-doux. Ajouter le poulet, le bacon, les nouilles, les tomates et l'assaisonnement restant du ranch dans la poêle, en brassant et en mélangeant jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
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Mélanger avec le parmesan et servir chaud.
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