Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SHAZA
Oeufs de brunch ole
Recette faible en glucides; Les fromages faibles en gras et les batteurs aux œufs peuvent remplacer la réduction du cholestérol et des calories / matières grasses.Cette recette est issue d'un livre de recettes Low Carb
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Servir avec de la salsa.
-
Graisser un moule carré ou rond d'un centimètre.
-
Battre les œufs dans un grand bol à haute vitesse au batteur électrique pendant 4-5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement épaissis et de couleur citron.
-
Mélanger la farine, la levure et le sel dans un petit bol.
-
Incorporer le mélange de farine dans les œufs jusqu'à homogénéité.
-
Dans un bol moyen, mélanger le fromage Monterey Jack, le fromage cottage, le cheddar, le piment jalapeno et la sauce piquante. bien mélanger.
-
Incorporer le mélange d'oeufs jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
-
Verser dans le moule préparé.
-
Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce que ce soit brun doré et ferme au centre.
-
Laisser reposer 10 minutes avant de couper pour servir.
-
Serve with salsa.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
45 minPetit déjeunersoupe au poulet, beurre, sel, poivre, onion, fromage, pommes de terre rissolées,tonneau de craquelins hash browns casserole - copycat
-
30 minPetit déjeunerdes œufs, Lait, fromage, onion, sel, poivre, jalapeno,œufs brouillés au fromage avec oignons verts
-
17 minPetit déjeunerla semoule, eau, des œufs, mon chéri, un soda, pétrole, cannelle vous voulez,crêpes de semoule
-
25 minPetit déjeunerL'avoine, Lait, eau, farine, Oeuf, un soda, le vinaigre, Chocolat, propre préférence personnelle,Crêpes à l'avoine aux pépites de chocolat pour deux
J'ai adoré